Als mensen ouder worden , hun uiterlijk en gezondheid begint te verslechteren in het algemeen , vooral als ze niet regelmatig zien hun arts , slechte eetgewoonten en niet uit te oefenen . Toch kunnen bepaalde tests worden gedaan dat een persoon het risico van veroudering snel of het ontwikkelen van bepaalde ziekten te meten. Een dergelijke test is de polyfenol test. Wat is een polyfenol ?

Polyfenolen zijn chemische verbindingen die gevonden worden in planten . Ze krijgen hun naam van hun moleculaire structuur . Polyfenolen zijn bekend antioxidanten , waardoor ze oxidatie in het lichaam voorkomt en derhalve voorkomen celbeschadiging . De meest voorkomende vormen van polyfenolen zijn flavonoïden , phlorotannins , galluszuur en hydroxykaneelzuur .
De Test

De test voor polyfenolen wordt gedaan door het verzamelen van een urinemonster . Nadat het monster is verkregen , wordt het monster blootgesteld aan een alcoholoplossing die een gekleurd complex bevat . Wanneer de polyfenolen in contact komen met de oplossing , zij zich violette kleur . Hoe intenser de kleur , hoe hoger het polyfenol niveau . Hoge niveaus van polyfenolen wordt als goed beschouwd . De resultaten kunnen worden verzameld in slechts zes minuten .
Waarom de test?

Polyfenolen , omdat ze anti-oxidanten , zijn rol in de preventie van ziekten . Bijvoorbeeld , een studie uitgevoerd door dr. Maria - Isabel Covas et al. is gebleken dat stoffen rijk aan polyfenolen ( in het geval van de studie , olijfolie ) produceren een merkbare toename van de " goede" cholesterol levels ( HDL ) . HDL vermindert het risico van verstopte slagaderen en hartkwaal . Daarom kan de test dienen als een mogelijke indicatie van hoe goed je lichaam in staat te herstellen , te reinigen en te verdedigen zelf, zodat je levensstijl aanpassingen als dat nodig is om gezond en mooi te blijven kunnen maken .
Wie moet Get It ?

Iedereen die zich zorgen maakt over hoe snel ze ouder worden of die een verhoogd risico op belangrijke ziekten zoals kanker of hart-en vaatziekten zou moeten overwegen om het polyfenol test.

Na de test

Als uw polyfenol tests tonen aan dat je polyfenol normaal zijn , dan heb je niet nodig om geen actie te ondernemen . Als de niveaus zijn abnormaal laag , echter , dan moet u mogelijk veranderingen in het dieet te maken om de inname van polyfenolen verhogen . Een uitstekende bron van polyfenolen is thee , maar het eten van meer groenten en fruit , die andere voordelen voor de gezondheid heeft afgezien van verhoogde polyfenol niveaus , is een andere manier om ze te krijgen .