Constipatie is een aandoening van het spijsverteringsstelsel veroorzaakt door een aantal verschillende factoren . Dieet , doelbewuste onderdrukking van de stoelgang , fysieke obstructie , psychosomatische gedachten en het misbruik van laxantia kan al leiden tot uiteindelijke constipatie. Het identificeren van de specifieke oorzaak van constipatie is belangrijk voor het bepalen van de juiste behandeling. Definitie

Constipatie is het onvermogen om de ontlasting gaat bij een gezonde frequentie . Wanneer een persoon is verstopt , de ontlasting hard en vereisen fysieke inspanning te passen. Constipatie kan worden veroorzaakt door meerdere factoren , en remedies voor de aandoening zijn specifiek voor de oorzaak.
Dieet

Slechte voeding is een belangrijke factor die bijdraagt ​​tot constipatie. Fastfood en diëten die midden op vet en vet zijn gecorreleerd met constipatie bij kinderen en volwassenen . Voedingsvezels is essentieel voor het doorgeven gezonde ontlasting en is een belangrijk onderdeel voor een gezonde voeding . Het is ook belangrijk om gehydrateerd te blijven , zodat ontlasting bevatten een voldoende hoeveelheid vocht gemakkelijk worden doorgegeven .
Onderdrukken stoelgang

vermijden reizen naar de badkamer ( ook wel bekend als " vast te houden " ) ondanks de behoefte aan een ontlasting kan uiteindelijk leiden tot constipatie . Onderdrukken stoelgang wanneer een persoon voelt de drang om te gaan is ongezond omdat het negeren van het lichaam de natuurlijke signalen. Als iemand negeert de signalen te lang , kan zijn lichaam niet meer om ze te sturen .
Stremming

Een ernstiger oorzaak van constipatie is darmobstructie . Dit gebeurt wanneer een deel van de intestinale systeem voorkomt dat de ontlasting wordt doorgegeven , hetzij door disfunctie of verstopping . Vreemde voorwerpen kunnen ook invoeren in het spijsverteringsstelsel en uiteindelijk de passage van ontlasting belemmeren als ze te groot zijn om gemakkelijk te worden doorgegeven op hun eigen. Medische hulp moet onmiddellijk worden gezocht als een obstakel wordt vermoed.
Psychosomatische

Sommige mensen zijn zo ongemakkelijk met gebruik van het toilet in een onbekende instellingen dat zij zich zullen overtuigen ze don ' t nodig om de faciliteiten te gebruiken wanneer ze inderdaad moeten. Weg reizen, etentjes , kamperen en tijd doorgebracht op plaatsen met vuile badkamers zijn allemaal oorzaken van psychosomatische constipatie . Anderen worden zo gericht op het zoeken naar een stoelgang dat ze het opbouwen van een groot deel van stress rond het evenement en zijn niet in staat om te produceren. Het is belangrijk in deze gevallen om te onthouden dat het gebruik van het toilet op regelmatige tijdstippen is gezond en noodzakelijk is en dat gewoon ontspannen en laten gebeuren soms de beste remedie voor constipatie kunnen zijn .
Misbruiken Laxeermiddelen

Mensen die laxeermiddelen , zoals die met chronische eetstoornissen misbruiken , gooien hun spijsverteringsstelsel tot deregulering . Langdurig , zwaar gebruik van laxeermiddelen leidt tot intestinale verlamming , waarbij de peristaltische bewegingen voor de passage van ontlasting voorkomt. Constipatie uiteindelijk resulteert , teniet het doel van het gebruik laxeermiddelen in de eerste plaats . Deze oorzaak van constipatie kan geheel worden vermeden door het gebruik van laxeermiddelen alleen wanneer dat absoluut noodzakelijk is en nooit voor de verkeerde doel van gewichtsverlies .