Iedereen ervaart lichaamsgeur van tijd tot tijd . Als je te maken hebt met de lopende of chronische slechte geur , maar misschien is het tijd om uw gewoonten te beoordelen en ontdek de oorzaak van de geur. Verschillende factoren kunnen een rol spelen bij slechte lichaamsgeur , zoals persoonlijke hygiëne gewoonten en dieet . Gelukkig zijn er trucs om dit probleem te verhelpen . Persoonlijke hygiëne

Het is geen geheim dat de dagelijkse douches en baden kunnen helpen verhelpen slechte lichaamsgeur . Echter , het nemen van een douche of bad is niet altijd genoeg om zich te ontdoen van een sterke geur . Voeg een antibacteriële bad of douche gel om het water om bacteriën , ziektekiemen en andere onzuiverheden spoelen uit je lichaam . Breng een anti-transpirant en deodorant om oksels en verminderen zweten en geur . Solliciteer babypoeder aan geur -gevoelige gebieden , zoals de voeten en tussen de tenen . Vrouwelijke hygiëne sprays kan slechte lichaamsgeur te verminderen bij vrouwen . Het helpt ook om te douchen en te veranderen je sokken en ondergoed na lichamelijke activiteit .
Verander uw dieet

Bepaalde voedingsmiddelen zoals uien en knoflook toe te voegen kruiden aan levensmiddelen en verbeteren van de smaak. Echter, als je verbruikt deze voedingsmiddelen of kruiden op een regelmatige basis , hun geuren kan je lichaam ontsnappen door zweet en produceren een slechte geur . Houd een dagboek voedsel om te bepalen of uw dieet draagt ​​bij aan een slechte lichaamsgeur . Als dat zo is , bezuinigen op geur-producerende voedingsmiddelen en gebruik maken van alternatieve kruiden .
Ontgiften

ontgiftende helpt verdrijven toxines en bacteriën uit je lichaam die kunnen leiden tot een slechte geur . Zweten is een effectieve manier om geur-veroorzakende bacteriën uit je lichaam te verwijderen . Deelnemen aan fysieke activiteit om het zweten te induceren of ontspannen in een hete sauna te zweten te bevorderen en helpen verlichten slechte lichaamsgeur .
Was uw kleding

Terwijl dagelijks baden is essentieel om vechten slechte lichaamsgeur , het wassen van je kleren regelmatig speelt ook een rol in de geur . De oksels van shirts kan een slepende geur, die toeneemt als je lichaamstemperatuur stijgt hebben . Was regelmatig uw kleren in wasmiddel of de items professioneel gereinigd om geuren te verlichten .