Wakker worden met een gezwollen gezicht en gezwollen ogen kan uw dag beginnen op het verkeerde been , zeker als je belangrijke plannen . Oedeem, het Griekse woord voor zwelling , gebeurt er wanneer abnormale vocht ophopen tussen de cellen in je lichaam , in dit geval je gezicht en rond je ogen . Een remedie u misschien wel eens gehoord van omvat het aanbrengen van komkommer plakjes over gezwollen ogen om de zwelling te verminderen . Komkommers bevatten cafeïne zuur , die helpt voorkomen dat het vasthouden van water . Gezwollen ogen zijn voorzien van grote wallen onder de ogen, die erfelijk of voorkomen kan worden . Koud kompres

De Universiteit van Maryland Medical Center stelt u de oorzaak van uw gezwollen gezicht en ogen als je kunt bepalen . Breng een koud kompres op je gezicht en de ogen met behulp van ijs en schone doeken of handdoeken als de zwelling is gerelateerd aan een blessure , en rechtop zitten . Als de zwelling niet naar beneden gaan, raadpleeg dan uw arts . Ook als een brandwond veroorzaakt je gezicht zwelling, vragen dringende hulp.
Get Enough Sleep

Mehmet Oz , MD , cardiovasculaire chirurg , auteur en tv-show host, zegt u kunt op korte termijn onder de ogen zakken of langdurige transporten. Over korte termijn tassen, Dr Oz zegt: \\ " Als u nog niet zo lang geslapen , dat betekent dat je gestrest . Je begint te zwellen door je lichaam voelt stress. Je enkels zwellen , en dat doet het weefsel onder je ogen . \\ " Dr Oz beveelt het toepassen van plakjes komkommer op je ogen of met behulp van eye crèmes om op korte termijn gezwollen ogen te verminderen , maar hij zegt dat de lange termijn gezwollen ogen nodig plastische chirurgie.
Elevate Your Head

uw gezicht zwelling of oedeem neemt af als je je hoofd gestut en uit uw bed . Extra kussens zal naar beneden en weg van uw gezicht en ogen houd je hoofd omhoog zodat vloeistofstromen .
Verminder Natrium

Een teveel aan natrium of zout in uw dieet houdt water in je lichaam, dat laat zien op je gezicht , rond je ogen en in uw gewicht . Ontlast het opgeblazen gevoel door het gebruik van meer kruiden en specerijen in plaats van zout om de smaak van je eten. U kunt voorkomen dat de aankoop en het eten van voedingsmiddelen met een hoog natrium door te controleren voedseletiketten voor natriumgehalte . Dit betekent dat het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen , die meestal bevat overmatig zoutgebruik .
Drink Water

Wanneer je niet genoeg water drinkt , je lichaam probeert vast te houden aan een en al het water , waardoor een opgeblazen gevoel en dat resulteert in een gezwollen gezicht en ogen. Een gemakkelijke manier om meer water te drinken is om je gewicht te delen door de helft en drinken dat veel water in gram per dag . Verspreid deze hoeveelheid water gedurende de dag.

Als je meer water te drinken , te elimineren of te bezuinigen drinken van alle vloeistoffen die worden ontwateren . Dit geldt ook voor alcohol , koffie, thee en frisdranken , die ervoor zorgen dat uw lichaam te houden aan water als je water drinken .
KruidenRemedies

Paardebloem thee is een natuurlijke diureticum je kunt drinken , of neem paardebloem capsules aan gezicht en ogen zwelling te verlichten . Eet paardebloem wortels, bloemen en bladeren te verminderen of te elimineren oedeem , ook. Maïs zijde is een remedie vooral gebruikt door de Chinezen om oedeem te verminderen of zwelling in het lichaam. Een studie van 2004 aan de Universiteit van Belgrado , Belgrado , Servië en Montenegro , gedemonstreerd hoe Maydis stigma ( maïs zijde ) aanzienlijk verminderd natrium niveaus bij ratten en is een natuurlijk diureticum .
Home Remedy

theezakjes gebruikt van het maken van koppen zwarte of groene thee ook het gezicht wallen te verminderen . Wanneer de thee is afgekoeld , gelden de theezakjes op je ogen voor ongeveer 10 minuten . Of steil de theezakjes vijf minuten , plaats deze in ijswater gedurende vijf tot 10 minuten om ze af te koelen en van toepassing zijn op uw ogen . De cafeïne in de thee vernauwt de bloedvaten , waardoor vloeistoffen stroomt naar het gebied rond de ogen en het elimineren van donkere kringen onder de ogen . De wallen zal uiteindelijk afnemen .