De pH-niveau in je lichaam wordt onderhouden door het voedsel dat je eet . Acid is belangrijk voor het lichaam , omdat het helpt verteren van voedsel ; maar te veel zuur kan tegelijkertijd schadelijk zijn, omdat het je organen kan aantasten en schade aan uw lichaam. Alkaline is het belangrijk balancer te zuur. Het verlagen van uw pH- niveau is zeer eenvoudig en duurt slechts een paar veranderingen in uw levensstijl . Kruidengeneesmiddelen

Alfalfa is door Ageless kruiden gerapporteerd als met " belangrijke enzymen , die helpen bij een goede vertering van eiwitten , vetten , zetmeel en suikers " en dat "het helpt om de pH niveaus in het lichaam wijzigen en lagere zuurgraad . " Alfalfa kan worden gebruikt in veel verschillende manieren . Het kan worden gekocht als een voedingssupplement , of alfalfa kan worden gebruikt in verschillende gerechten als smaakstof . Probeer alfalfa in uw dieet te integreren regelmatig te helpen laag te houden uw pH-waarde .
Voedsel Remedies

De eenvoudigste manier om uw pH te verlagen is om voedingsmiddelen die zijn eten hoog in alkalisch. Alkaline - rijke voedingsmiddelen bevatten zonnebloem spruiten , lijnzaadolie , basmati rijst , gierst , geweekte amandelen , avocado , plantaardige soepen en groentesappen. Deze voedingsmiddelen zijn ook zeer rijk aan vezels , die helpt bij de spijsvertering en houdt je lichaam regelmatig functioneert.

Elke verse groente , vooral de groene groenten , helpen u snel het pH-niveau . Als je niet kan passen bij de aanbevolen vijf porties groenten in uw dieet elke dag, kunt u geconcentreerd vruchtendranken en plantaardige poeders om uw pH-niveau te verlagen . Niet alleen zal uw pH-niveau lager, maar u krijgt essentiële vitaminen en voedingsstoffen als gevolg .
Supplementen

Er zijn veel verschillende soorten van de pH balanceren supplementen op de markt . Kandidaat ( zie bronnen ) stelt dat het helpt het lichaam te behouden " balans van systemische Candida ( gist ) niveaus ... houden ( s ) balans ( van ) pH-niveaus in het lichaam ... onderhouden ( s) evenwichtige bloedsuikerspiegel ... " en veel meer . PH ( zie bronnen ) maakt vergelijkbare claims , waarin staat dat het helpt om " te bevorderen weefselherstel en zuivering" door het balanceren van de pH-niveau in je lichaam .

Acid 2 Alkaline ( zie bronnen ) stelt dat het " 100 % natuurlijke "en " van de hele voedselingrediënten " en dat" het helpt om dat ( pH ) evenwicht wanneer het moeilijk is een alkalische toestand te krijgen . " Deze supplementen zijn online beschikbaar ( zie bronnen ) en zijn ook verkrijgbaar bij een kruiden- supplement op te slaan . Al deze supplementen moet net dat : supplementen. Ze mogen nooit vervangen echte alkalische produceren van voedsel in uw dieet , maar gewoon bestaan ​​om te helpen stimuleren uw alkalisch niveaus samen met alkalische produceren van voedingsmiddelen.