ziekte van Peyronie is een aandoening die een gebogen penis bij mannen oorzaken, beter bekend als kromming van de penis . Mannen gediagnosticeerd met Peyronie vaak moeilijkheden ondervinden bij de prestaties ; uiteindelijk de kromming kan erecties voorkomen en interfereren met de normale functies van de penis . De aandoening gaat gepaard met niet alleen fysieke veranderingen , maar emotioneel en mentaal ook. Oefeningen om Peyronie aanbod veel mannen te verbeteren verbeterde functie en een groter zelfvertrouwen en eigenwaarde . Stretching

Rekoefeningen de penis te helpen doorbreken van de plaquette van littekenweefsel dat zich opstapelt aan de ene kant ervan , welke spieren vernauwt en creëert de kromming het gebruikelijk om deze ziekte . Vezelig littekenweefsel ophoopt vaak net onder de oppervlakte van de huid, waardoor aanscherping en vernauwing, waarvoor hard en zeer inflexibel wordt . Pak de penis rond het hoofd en trek de penis van het lichaam af . Deze oefening wordt uitgevoerd met een slappe penis . Strek de penis het maximum dat comfortabel totdat de trekkracht aan de basis van de penis kan voelen . Strek de penis gedurende enkele minuten per dag .
Gebogen Jelq

Strek een kromme penis door middel van een gemeenschappelijke oefening bekend als de gebogen Jelq . Begin de oefening door het aanbrengen van een dunne laag smeermiddel aan op de penis en op de palmen van je handen . De penis moet gedeeltelijk oprichten voor deze oefening , maar niet volledig rechtop . Maak een "OK "-symbool met uw rechterhand , en langzaam " melk " de penis in de tegenovergestelde richting van de curve . Als uw penis bocht naar rechts , wil je " melk " het naar links en vice versa . Je linkerhand moet de basis van de penis te houden . Als je rechterhand eindigt de eerste slag , schakelen handen , nu het melken van de penis met de linkerhand , terwijl de rechterhand houdt de basis van de penis . Je moet stevig vast de penis met het melken hand de duim wikkelen rond de schacht van de penis en het uitoefenen van druk op het gebogen deel om de plaque breken . Voer deze oefening dagelijks , voor ongeveer vijf tot 10 minuten per keer .
Massage

Masseer het gebied van plaque op de zijkant van de penis waar contractuur ligt . Masseer dit gebied stevig , waarin rekoefeningen in de massage voor extra voordelen . Het opbreken van de laag van plaque is de sleutel tot het rechttrekken van de penis , en kost tijd en geduld . Verhoog de druk tijdens de massage of strekken om zich te concentreren op de kromming . Een natuurlijke remedie om de massage te begeleiden is om 1 eetlepel olijfolie gebruiken bij het masseren van de penis , of 2 theelepels elk van honing en melk voor extra voordelen . Dompel de handen in het mengsel en masseer het in het oppervlak van het oppervlak van de penis als je het uitvoeren van de massage.