Chronische nierziekte is een vrij veel voorkomende aandoening die naar schatting 26 miljoen mensen in de Verenigde Staten alleen beïnvloedt. Naast reguliere medische behandeling , de beste manier om de bestrijding van de ontwikkeling van nierziekte is zich te houden aan een nier- dieet . Door het verminderen van de spanning op uw nieren door de naleving van een nier- dieet, kunt u de verspreiding van chronische nierziekte te vertragen.
Nier Dieet
Een nier- dieet is een dieet die beoogt verbruik van de volgende nutriënten beperken : calcium , eiwit , kalium , natrium , fosfor , en vloeistoffen . Het beperken van de consumptie van deze items is belangrijk omdat de nieren spelen een directe rol in de eliminatie van alle van hen . Terwijl al deze items nodig tot op zekere hoogte zijn , overmatige consumptie zal overwerk uw nieren - dus de juiste balans is de lijn tussen het houden van het lichaam gezond en het houden van de nieren functioneren op hun optimale niveau
< br . >
fosfor en kalium
Voedingsmiddelen met een ruime hoeveelheid fosfor en kalium die moeten worden afgeschaft , terwijl op een nier dieet op te nemen : frisdrank , kaas , kip , lever , bier , ijs , noten , karamel , bananen , broccoli , chocolade , tomaten, rozijnen , sinaasappels , en koffie . Vervangende artikelen die zijn laag in zowel fosfor en kalium zijn: appels, druiven , sla, watermeloen , wortelen , kersen , rijst , courgette , en sorbet
Eiwitten
. lage eiwitinname is de hoeksteen van een nier- dieet . Gemiddeld zou je consumeren niet meer dan 4-6 gram eiwit per dag . Dit valt te zijn ongeveer 20 tot 40 gram . De eenvoudigste manier om een wijziging aan eiwitarme eten te maken is om te beginnen overweegt vlees als bijgerecht en groenten en fruit als het hoofdgerecht . Terwijl dus op een niet-renale dieet u misschien een biefstuk met een salade aan de kant te hebben, op een nier- dieet moet je een grote tuin salade met kleine stukjes kalkoen gemengd inch
General Nutrition < hebben br >
Ook al ben je op een beperkend dieet , je moet nog steeds meer dan in staat om je lichaam te voorzien van voldoende voedingsstoffen . Om ervoor te zorgen dat je geeft je lichaam de soorten voedsel die het nodig heeft , elke maaltijd , terwijl op een nier- dieet moet bestaan uit een groente , een vrucht , een korrel , een gezonde onverzadigde vetten bron , en een ( kleine ) bron van magere eiwitten . Als je ernaar streven om ervoor te zorgen dat al die categorieën wordt voldaan bij elke maaltijd , kan een nier dieet net zo voedzaam ( zo niet meer ) dan alle andere.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win