stijgen van een zittende of liggende positie en wordt aangevallen met een gevoel dat de kamer draait is eng . Dit kan gepaard gaan met visusstoornissen en braken en kan zeker worden slopende . Goedaardige vertigo komt vaak voor en kan iedereen overkomen . Er zijn bepaalde natuurlijke remedies om deze ongemakkelijke toestand . Oorzaken

Goedaardige positionele vertigo ( BPV ) is een verstoring in het binnenoor . De met vloeistof gevulde kanalen zijn zeer gevoelig voor beweging van het fluïdum , die door lichaamsbewegingen . De beweging van deze vloeistof laat je hersenen om te registreren dat u hebt verplaatst en stelt u in staat om je evenwicht te bewaren ( zie Referenties ) .

Bits of calcium kan bevrijden en vlotter binnen deze met vloeistof gevulde kanalen, waardoor een disfunctie in het messaging-systeem en verwarrend je hersenen . Gewoon een lichte beweging van je hoofd of totale herpositionering kan de spinning - zaal sensatie veroorzaken .
Remedies

De meest effectieve behandeling voor BPV is " Epley manoeuvre . " De stappen worden geschetst aan de duizeligheid - en - balance.com website (zie referenties ) en lager. Slechts ongeveer 30 procent van de mensen die deze manoeuvre wel herhaling gedurende het eerste jaar .

Het is het beste als de manoeuvre wordt gedaan met de hulp van een arts . Als je dit probeert thuis , moet iemand met u tijdens de gehele procedure om te voorkomen dat u valt . Om deze procedure te beginnen , rechtop zitten op een bed . Ga liggen snel met je hoofd naar links of rechts in een hoek van 45 graden . U dient deze positie te behouden gedurende minstens 30 tot 60 seconden en kan verwachten duizeligheid optreden binnen de eerste paar momenten.

Langzaam draai je hoofd naar de andere kant en houd deze positie gedurende minstens 30 seconden . Nogmaals, duizeligheid optreden binnen de eerste 10 tot 15 seconden .

Tenslotte heb je metgezel roll u aan uw kant , waardoor je hoofd langs in een hoek van 45 graden , wijst de neus naar beneden iets . Houd deze positie 30 seconden en verwachten een andere ban van duizeligheid . Terug naar de zittende positie , waarbij je je hoofd een beetje naar beneden gekanteld . U kunt toegenomen duizeligheid op dit moment voelen . Blijf in deze positie gedurende minstens een minuut en herhaal de stappen opnieuw twee keer.

Andere home remedies voor goedaardige duizeligheid zijn om een over-the -counter medicijnen in te nemen , zoals een anticholinergicum ( vaak gebruikt voor reisziekte ) , een antihistaminicum of een kalmerend middel.

Logeren goed gehydrateerd is een effectieve behandeling voor duizeligheid , volgens homemade- remedies.com . Een huis remedie combineert citroensap , water , zwarte peper en zout ( zie Referenties ) .

Ander huis remedie gaat oplossen nacho kaas , mosterd , appelazijn , cayennepeper en zout in 1 kopje warm water ( zie referenties) .