Perimenopauze is een periode die zo lang kan duren als 10 jaar wanneer het lichaam van een vrouw ervaart de hormonale veranderingen die zal eindigen in de menopauze .
Oorzaken van symptomen
de symptomen van de menopauze worden veroorzaakt door de fluctuerende niveaus van hormonen in het lichaam, specifiek de veranderingen in oestrogeen en progesteron . Een vrouw vruchtbaarheid afneemt en haar periodes steeds onregelmatiger , soms zijn ze korter , soms langer . Vrouwen ervaren zowel fysieke als emotionele symptomen die kunnen onder andere depressie , angst , slaapstoornissen , verlies van energie en libido . Veel vrouwen omhelzen de menopauze, omdat het risico om zwanger te worden is er niet meer en ze niet meer hoeft te maken over het hebben van een periode.
Lange termijn effecten
vrouwen in de menopauze kunnen veranderingen in het cholesterolgehalte te ervaren en zijn op een groter risico op een hartaanval dan zijn premenopauzale vrouwen . Vrouwen ervaren ook botverlies en lopen een groter risico op osteoporose . De vaginale wand dun uit en de schaamlippen atrofie , en sommige vrouwen hebben moeite met smering.
Fysieke symptomen
Op dezelfde manier dat elke vrouw de ervaring van het hebben van een periode is anders, iedere vrouw ervaart de menopauze anders . Sommigen hebben grote moeite met veel ongemak , terwijl anderen varen vlak langs . Veel vrouwen ervaren een verminderde zin in seks , met inbegrip van vaginale droogheid en pijnlijke geslachtsgemeenschap . Opvliegers en nachtelijk zweten zijn ook vaak voor. Hoewel de precieze oorzaak van een opvlieger niet bekend is , het resultaat is dat een vrouw wordt onaangenaam warm en vaak verschijnt gespoeld en bezwete . Hoewel kort , kan een opvlieger zijn zeer ongemakkelijk en enigszins verontrustend . Vrouwen soms wakker tijdens de nacht te vinden hun nachtkleding gedrenkt in zweet . Dit verstoort hun slaap naast het ongemak veroorzaakt .
Emotionele symptomen
angst , depressie en een algemeen gevoel van prikkelbaarheid zijn niet ongebruikelijk gedurende deze tijd . Sommige vrouwen melden dat ze moeite met helder denken te hebben. Vrouwen ervaren andere veranderingen in het leven , zoals een kind naar huis verlaten , echtscheiding of het overlijden van een ouder tijdens deze periode in hun leven en het is soms moeilijk te onderscheiden wat de precieze oorzaak van de nood van een vrouw is . Dus , vrouwen soms zoeken de hulp van een professionele geestelijke gezondheidszorg te helpen omgaan met de emotionele problemen die zich voordoen .
Andere wijzigingen
Naast levensstijl en wijzigingen in de gezinssituatie , veel vrouwen gewichtstoename tijdens deze periode. Sommige vrouwen vinden dat de verdeling van het gewicht op hun lichaam is veranderd , met meer gewicht rond hun midden. Huid kan veranderen en rimpels ontwikkelen en sommige vrouwen , als ze acne gevoelige eerder in hun leven , vinden acne tot een terugkerend probleem geworden .
Overwegingen
Het is belangrijk om zie een zorgverlener zowel tijdens de perimenopauze en de menopauze . De zorgverlener kan helpen bij de preventieve gezondheidszorg en hulp bij de behandeling van moeilijk om de symptomen te tolereren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win