De lever is het grootste orgaan en is verantwoordelijk voor meer dan 200 verschillende processen in het lichaam . Het filtert liter bloed per uur , het verwijderen van schadelijke stoffen zoals ammoniak uit het systeem . Het helpt ook om de bloeddruk , opslag vitaminen reguleren , reguleren bloedsuikerspiegel en elektrolyt balans. Hoewel de lever is vrij stevig, kan veel dingen veroorzaken om disfunctionele als vetrijke diëten , alcoholmisbruik , medicijnen en een aantal ziekten zoals hepatitis geworden . Milk Thistle

Mariadistel is misschien wel de bekendste van de kruiden gebruikt voor het ontgiften en tonificerende de lever . Silymarine is het actieve ingrediënt in mariadistel die eigenlijk behandelt het ontgiftingsproces . Mariadistel heeft krachtige antioxiderende eigenschappen . De lever , zoals elk ander orgaan , wordt ingewerkt door een verscheidenheid aan stoffen . De lever helpt om vrije radicalen die de lever kunnen beschadigen door het oxidatieproces te roeien . Koppelen met ongepaarde elektronen in de vrije radicalen , melkdistel helpt te begeleiden uit het lichaam en het minimaliseren van de schade. Mariadistel bindt aan de levercellen om hen te beschermen tegen medicijnen en gifstoffen die onherstelbare schade zou kunnen doen als er geen controle. Een dieet rijk aan vetten kan een aandoening, de zogenaamde vette lever te produceren. Het is zeer vergelijkbaar met de toestand van eenden en ganzen die worden gevoed met een vetrijk dieet om foie gras te produceren. Mariadistel is behulpzaam geweest bij het ​​omkeren van deze voorwaarde geweest . Aanbevolen dosering is 200-280 mg per dag .
Kurkuma

Kurkuma is een kruid in de gember familie . Het is qua kleur aan saffraan en is een belangrijk ingrediënt in curry gerechten . Kurkuma wordt gezegd dat het in staat zijn om de leidingen krimpen in de lever die ontstoken en opgezwollen door overwerk kan worden in het filteren van gifstoffen . Het werkt net als distel melk . Het is een natuurlijke antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen beschermen de lever van parasieten die een gevaar kunnen vormen . Het verhoogt ook gal productie . Meer gal productie helpt om meer cholesterol te verwijderen uit de lever . In een studie van 1999 , dat verscheen in het Journal of Bioscience, biotechnologie en biochemie , werd kurkuma aangetoond dat muizen levers beschermen tegen koolstof - tetrachloride - geïnduceerde schade . In het Journal of Experimental Biology , onderzoek 1998 leek te tonen dat kurkuma kan effectief in het verlagen van cholesterol in de lever . De aanbevolen Aryuvedic dosering is 1 /2 theelepel in een kopje warm water om de lever te verjongen en te verdrijven toxines .
Yellow Dock

Geel dock bevordert gal productie , die helpt om vet dat verzamelt in de lever lossen . Verwijdering van dit vet kan helpen om slechte cholesterol te verlagen . Het is ook een krachtig bloed detoxifier dat , wanneer gebruikt in combinatie met klit levert gezuiverde bloed naar de lever en de nieren . Het vochtafdrijvend effect verhoogt de urineproductie en verdrijft giftige stoffen gereinigd van het bloed . Het stimuleert ook de darmen te bewegen, waardoor extra afval giftige stoffen uit de darmen te verwijderen . Geel dock bevat ijzer op te bouwen het bloed na zuivering .
Klis

Burdock is bloedzuiverend . Het helpt om gifstoffen uit het bloed te filteren. Het heeft een vochtafdrijvend effect en de giftige stoffen worden uitgestoten uit het lichaam als urine . Klit heeft aangetoond gunstig voor het endocriene systeem en de toenemende gezondheid van de lever te zijn . Aanbevolen wordt genomen als thee in combinatie met andere kruiden , vooral sarsaparilla . Verse kliswortel kan ook worden toegevoegd aan recepten . Voor recepten die kliswortel omvatten , zie het gedeelte Bronnen .
Sarsaparilla

Sarsaparilla is al lang aangetoond dat tonificerende eigenschappen voor de bloedsomloop. Het wordt aanbevolen in combinatie met kliswortel voor maximale effectiviteit als een lever tonic . Sarsaparilla aanvallen microben in de bloedbaan en onschadelijk maakt . Het heeft ook een sterke diuretische eigenschappen die helpen om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen . Het verwijderen van afvalstoffen uit het bloed is ook effectief voor de nieren verjonging geweest .