Als u lijdt aan een tekort aan kalium of een overvloed aan kalium in je cellen , loopt u het risico op hart- en bloedziekten , depressie , spierzwakte of bevingen of nierschade . Het bijhouden van uw inname van kalium is een belangrijk onderdeel van het behoud van een gezonde levensstijl , dus als je denkt dat je zou kunnen in gevaar van een tekort aan kalium of overvloed , spreek dan met uw arts over het krijgen van een bloedtest om uw niveau van kalium te controleren . Het Belang van Kalium

Ongeveer een op de vijf mensen in het ziekenhuis in de Verenigde Staten blijken te ontbreken in het kaliumgehalte ( hypokalemic ) . Het is een veel voorkomende ziekte die verantwoordelijk is voor een aantal symptomen , zoals nier, hart en spier aandoeningen en beschadigingen . Spieren hebben kalium te contracteren . Hypokalemics last van spierzwakte , als de cellulaire processen worden verstoord door te weinig van het kalium mineralen in de cellen hebben . Zonder voldoende kalium , kan de hartspier niet efficiënt werken , en de bloeddruk kan zichzelf niet reguleren .
Behandeling van lage kaliumspiegels

Vermijd lange of inspannende activiteiten die ertoe leiden dat u zweten , die het lichaam van kalium kan afbreken. Vermijd het nemen van water- pillen en bepaalde supplementen of laxeermiddelen dat de waterstanden in uw lichaam te verminderen . Neem een ​​kalium supplement voorgeschreven door uw arts . Vloeibare vormen van kalium zijn te verkiezen boven de vorm van pillen , omdat ze sneller worden opgenomen in het bloed . Als uw kaliumspiegel zijn extreem laag , moet u mogelijk een kalium IV behandeling bij uw plaatselijke meldkamer , waar de absorptie van het kalium kan worden bewaakt door een verpleegkundige . De behandeling moet om de paar uur worden herhaald totdat uw niveaus weer normaal zijn , en je bent uit de gevarenzone van het lijden een hartritmestoornissen of een hartaanval als gevolg van insufficiëntie.
Behandeling van hoog kaliumgehalte

Als je last hebt van hoog kaliumgehalte , zal uw arts willen om de situatie zo snel mogelijk te verhelpen , vanwege het potentiële gevaar van een hartaanval . Om het hoge kaliumgehalte in noodgevallen te kunnen behandelen , krijgt u een intraveneuze ( IV ) infuus calcium , die de voorwaarde voor maximaal een uur zal verhelpen ontvangen. U moet onmiddellijk follow-up met andere behandelingen, waaronder opnamen van glucose en insuline in je aderen , natriumbicarbonaat aan kalium terug te dwingen in je cellen of plaspillen te helpen verhogen plassen , reiniging van het lichaam van overtollige kalium . Als andere behandelingen hebben gefaald , dialyse , samen met een laag kalium dieet kan worden gebruikt om de hoeveelheid kalium te verminderen in het lichaam .
Laag kalium dieet

bezuinigen op vlees , groenten, fruit , zuivelproducten en noten als je wilt om het kaliumgehalte in uw dieet te verminderen . Beperk uw groente en fruit tot vier 1/2 kopje porties per dag en zuivel intake tot 1/2 kopje per dag . De gemiddelde persoon zou moeten krijgen 4000 mg kalium in haar dagelijkse voeding , maar als je op een laag kalium dieet, moet je slechts ongeveer de helft van dat bedrag , of tussen 2000 ontvangen tot 4000 mg per dag . Blijf weg van zoutvervangers , die vaak natrium en kalium te combineren. Zorg ervoor dat u de kleine lettertjes op kruiden etiketten te lezen , zoals veel kruiden kalium bevatten .