? Er wordt geschat dat een half miljoen gallbladders elk jaar worden verwijderd en 20 miljoen mensen lijden aan pijn veroorzaakt door galstenen . Symptomen

Galstenen en andere galblaas problemen kunnen leiden tot ernstige pijn in de rechter bovenbuik , soms gepaard met misselijkheid en braken , indigestie , druk onder de ribben , gas , bittere smaak , koud zweet , jeukende rug, hoofdpijn , oogvlekken , staar , pijn op de borst , zwelling van de enkels , opgeblazen gevoel of ongemak en intolerantie voor vet voedsel en sommige groenten .
Risicofactoren

galblaas problemen kunnen worden het gevolg van overmatige consumptie van suiker, witte bloem , calorieën, verzadigde vetten , rood vlees , vet voedsel , koffie , en onvoldoende vezels. Galblaas ziekte komt vaak voor bij diabetes , obesitas , inactiviteit , constipatie en infecties .
Overwegingen

orale anticonceptiva toename van cholesterol in de gal en de afname van vitamine E , wat resulteert tot een verhoogd risico van galblaas ziekte .
Preventie

galblaas problemen zijn minder vaak voor bij mensen die regelmatig sporten , drink veel water , eet een dieet rijk aan volle granen , groente-en vezelrijk voedsel en niet binnen vier uur na het slapen gaan eten
Expert Insight

Volgens Joseph Marion , auteur van " Anti - Aging Manual. : de Encyclopedia of Natural Health , " galstenen kan worden verlicht met pectine vezels , framboos blad thee , appel , biet , radijs en wortel sappen .