Ingegroeide teennagels zijn gemeenschappelijk, pijnlijk , en kan gemakkelijk geïnfecteerd raken . Hier zijn een aantal fundamentele strategieën voor genezing ingegroeide teennagels . Week de Toe in Epsom Zouten

Gebruik water zo heet als je kunt staan ​​in een voetbad of bedbath pan , en volg de aanwijzingen op de verpakking voor het weken verstuikingen . Epsom zout is de chemische magnesiumsulfaat , die de huid tenderizes en trekt gifstoffen uit . Zwelling en roodheid wordt verminderd met de tijd dat het water afkoelt . Droog de voeten zorgvuldig .
Duw Cotton Onder de teennagel

De soak zal de huid zacht , zodat een sliert van katoen kan worden opgerold en onder de ingegroeide geduwd nagel. Gebruik een zo groot stuk Cotten als comfortabel is , aangezien deze druk zal vrijgeven op de huid .
Solliciteer antibacteriële zalf

Een antibacteriële zalf zoals Neosporin of Bacitracin zal infectie te bestrijden op het getroffen gebied . Herhaal stap 1 tot 3 twee of drie keer per dag totdat reliëf is verkregen .
Voorkom verdere besmetting

Knip teennagels recht af , niet gebogen op de hoeken . Draag sandalen of schoenen die ruim rond de tenen en vermijd strakke sokken. Als de druk van andere tenen is een probleem , probeer ze te scheiden met katoenen ballen . Elevate meter hoger dan het hart ( bijvoorbeeld bij liggen ) om de bloedsomloop te verhogen .
Wanneer moet u een arts

als de pijn of roodheid en zwelling verhoging , medische behandeling kan noodzakelijk zijn .