hiatus hernia uitsteeksels van het bovenste deel van de maag door het membraan veroorzaakt door extreme druk op de buik . Overmatig hoesten , braken en overbelasting kan leiden tot een hiatus hernia te voorkomen . Hoewel klein hiatus hernia niet onmiddellijk medische hulp nodig heeft, kan grotere ongemak veroorzaken zoals brandend maagzuur , oprispingen, pijn op de borst en ademhalingsproblemen . Gelukkig is deze voorwaarde kan gemakkelijk worden behandeld door het aanpassen van uw dieet, medicatie en in extreme gevallen , chirurgie . Dieet

Na een hiatus hernia kan je op een hoger risico van het hebben van zure reflux . Een grote hiatus hernia kan veroorzaken voedsel en zuur om een ​​back- up in uw slokdarm door het enigszins verplaatsen van de onderste slokdarm sfincter , een ring van spieren die normaal blijft strak onder druk van het middenrif en voorkomt maagzuur uit het invoeren van de slokdarm . Wanneer een hernia verhoogt de onderste oesophagus sphincter boven het membraan , kan het druk en steun verliest , losser en laat maagzuur de slokdarm voeren . Dit kan leiden tot brandend maagzuur en pijn op de borst , volgens de Mayo Clinic in mayoclinic.org .

Verminder de grootte van uw maaltijden aan kleinere porties en eet meer gedurende de dag. Volgens Jill Sklar , auteur van " Eten voor zure reflux , " " hoe groter de maaltijd , hoe meer opgezwollen de maag is en hoe meer werk hij moet doen om zichzelf te wissen van de inhoud ervan . " Een grote maaltijd zorgt ervoor dat de maag om overtollig zuur te produceren , en kan brandend maagzuur en oprispingen veroorzaken .
Medication

Over-the -counter medicatie is een gangbare methode van behandeling verminderen gastro-intestinale symptomen . Antacida verminderen het voorkomen van maagzuur door het neutraliseren van maagzuur . Volgens " The Doctor 's Guide to Gastro-intestinale gezondheid , " moet je alleen antacida als nodig is. Bij aanhoudende klachten kunt u een sterkere medicatie zoals H- 2 blokkers of protonpompremmers nodig . H - 2 blokkers voorkomen zuurproductie door het blokkeren van histamine receptoren in je lichaam . Protonpompremmers controles symptomen door het voorkomen zuurproductie , waardoor de slokdarm weefsel genezen . Een proton pomp remmer medicatie moet eenmaal per dag worden ingenomen , tenzij uw arts u anders .
Chirurgie

Chirurgie is gereserveerd voor degenen die last hebben van bloedingen , moeite met ademhalen of slikken , of pijn op de borst als gevolg van de hernia . De opties voor hernia zijn thoracotomie en laparoscopische chirurgie , volgens de Mayo Clinic . Thoracotomie is het maken van een kleine incisie in de borstwand , gevolgd door het trekken van uw maag naar beneden in je buik en stiksels je middenrif te scherpen . Laparoscopische chirurgie gebruikt een laparoscoop , een dunne buis met een camera op het einde , zodat de chirurg de hernia bekijken. Na het maken van een paar insnijdingen op je buik , zal de arts instrumenten in te voegen in de kleine incisie aan het membraan repareren en verwijderen van de hernia .
Veranderingen in levensstijl

U kunt ook verminderen het ontstaan ​​van zure reflux door het maken van kleine tot grote aanpassingen in uw leven . Roken veroorzaakt de onderste slokdarm sluitspier te ontspannen , wat leidt tot pijn op de borst en andere reflux symptomen. Stoppen met roken om dit te voorkomen en je lichaam te genezen. Alcohol heeft hetzelfde effect op het lichaamsdeel en vertragingen maaglediging , die zure reflux verergert volgens Sklar . Andere reflux verminderen opties omvatten het dragen van kleding losser om de druk op de buik te verminderen , het vermijden van oefening na het eten en zitten gedurende ten minste drie uur na een maaltijd , volgens de Mayo Clinic.