Duizeligheid kan desoriënterend en frustrerend om te gaan met zijn. Duizeligheid kan worden veroorzaakt door een aantal dingen , zoals uitdroging , braken , aandoeningen zoals een verkoudheid of griep of zelfs bepaalde medicijnen . Leren hoe om te helpen remedie duizeligheid kan het verschil maken in het helpen je om met het probleem de volgende keer dat u duizelig . Wat je
gemberwortel ( vers ) op Aardappelschiller
Hakken mes
1 kopje gedistilleerd water
Pot
Fornuis top
mok Koffie Beker Lemon < br nodig >
Toon meer instructies
1

Koop een verse gember wortel van uw lokale health food winkel . Verzeker de gemberwortel is stevig en fris . Breek een klein stukje van het ; als het maakt een schone klikkende geluid dan is het op zijn verste , terwijl als het is zacht en /of papperig proberen om een ​​ander te vinden. kopen van 2

Rinse wortel onder koud water , pel hem vervolgens met een dunschiller . Snijd het in dunne plakjes , ongeveer ½ cm dik , lengte -wise , zodat u lange plakjes gember als je eindresultaat .
3

Kook een kopje water om ongeveer vijf minuten op middelhoog vuur , dan gooien in drie segmenten van uw gember en deksel. Laten zitten op matig vuur nog vijf minuten .
4

Giet water , met de schijfjes , in een koffiekop zorgvuldig . Neem een ​​citroen en snijd een klein stukje van te maken , en knijp het sap van het schijfje in je thee . Laat de thee afkoelen totdat het de gewenste temperatuur . Kauwen op de stukjes gember overgebleven in de thee verder te helpen met duizeligheid .