Omdat u hebben over het algemeen om te plassen op regelmatige tijdstippen op basis van hoeveel vocht je verbruikt , als u uw vochtinname kan controleren, kunt u regelen hoe vaak en wanneer je moet plassen . Als je een neurogene blaas , een plan uitwerken thuis ( of met uw arts als u liever ) om te bepalen wanneer vloeistoffen te consumeren en hoeveel . Typisch, vermijd het drinken van veel 's avonds laat , zodat je een volle blaas niet zal hebben terwijl u slaapt , wanneer ongevallen zijn meer vatbaar te gebeuren .
Plan uw Plassen Schedule
Zodra u uw vochtinname onder controle , kunt u dezelfde planning plan om tijden instellen wanneer je plassen gebruiken . Als je naar het toilet regelmatig , zult u minder kans op ongelukken hebben of om het gevoel alsof je nodig hebt om naar het toilet wanneer je dat niet doet . Over het algemeen is het een goed idee om in de gewoonte van het plassen voor het uitgaan , een uur of zo na het eten of drinken of na een routine-activiteiten zoals zwemmen . Dit zal de dringende noodzaak om uw blaas te ledigen door u te helpen om een regelmatig schema te houden gedurende de tijd dat deze normale taken worden uitgevoerd voorkomen .
Gebruik een katheter om u te helpen Urineren op schema indien nodig
In sommige gevallen kunt u katheters gebruiken om u te helpen plassen als je niet in staat om te gaan op schema zijn . Het juiste gebruik van een katheter kan worden geleerd van een zorgverlener en kunnen worden beoefend thuis. Met behulp van een katheter in de nacht kan helpen elimineren de noodzaak om upt oo krijgen vaak te urineren.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win