Begrijp dat als je een gevecht met diarree of braken hebt gehad, je hebt verloren elektrolyten uit uw systeem en een droge mond kan optreden . Om deze elektrolyten te vervangen , kunt u mengen van een drankje bij uw thuis . Neem 1 kopje water , 1 theelepel. zout , 1/2 theelepel . van zuiveringszout , 1 eetl . suiker en een scheutje verse citroen . Meng alle ingrediënten samen en drinken . Kopen van 2
Voeg cayennepeper aan levensmiddelen. Niet alleen zal het toevoegen specerijen en smaak , cayennepeper stimuleert de speekselproductie .
3
Snack op stengels bleekselderij . Zoals cayennepeper , selderij stokken stimuleert de speekselproductie en voeg extra vocht .
4
Adem wat stoom . Steam voegt vocht van buitenaf en kan helpen bij de productie speeksel door de klieren . Kook een grote pan met water . Wanneer het water aan de kook , zet de brander . Zet de pot op een hete plaat op een tafel , krijgen in een comfortabele stoel , plaats je gezicht 12 centimeter boven de dampende pot met een handdoek over je hoofd en adem de stoom in door je mond . Als je gezicht voelt zich te warm of je bent te dicht bij de dampende pot , een back-up verder, maar blijven ademen in de stoom.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win