Spataderen worden groter en lelijk voor een verscheidenheid van redenen, waaronder de zwangerschap en gewoon ouder . Operatie kan een optie voor het herstellen van de aderen , maar de meeste mensen niet moeten gaan naar deze extreme . Volgens de Mayo Clinic , kan een aantal eenvoudige levensstijl aanpassingen helpen zich te ontdoen van spataderen ( zie bronnen ) . Wat je nodig hebt
Pillows of footstoolCompression sokken of panty
Toon meer instructies
1

verliezen wat gewicht , onder toezicht van uw arts , als je overgewicht hebt . Hoe meer gewicht dat je meedraagt ​​, hoe meer druk je op de aderen in je benen . Kopen van 2

De circulatie in uw benen . Dit kan gedaan worden door de dagelijkse oefening - zelfs alleen maar opstaan ​​om rond te lopen uw kantoor elk half uur of zo gunstig kan zijn. Probeer je benen niet over te steken als je gaat zitten om de druk af te houden van uw spataderen .
3

Prop je benen als je kunt , hetzij op meerdere kussens of op een voetenbankje . De verhoging is zowel een behandeling en een preventieve maatregel voor spataderen .
4

Draag compressie sokken of panty om zich te ontdoen van uw spataderen zonder toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen . De stevigheid van de kousen te comprimeren uw vergrote aderen en helpt bij het verhogen de bloedtoevoer naar je onderste ledematen . Veel drogisterijen dragen compressie- producten in verschillende sterktes .
5

Vraag uw arts om sclerotherapie uitvoeren op uw spataderen . Deze procedure is een minimaal invasieve procedure waarbij medicatie wordt geïnjecteerd in de aderen probleem , waardoor ze dicht . Sclerotherapie kan recht worden gedaan in het kantoor van uw arts .