Een zere keel kan worden veroorzaakt door een bacteriële infectie , zoals streptokokken , een virale infectie , zoals de griep , of schade aan de stembanden veroorzaakt door schreeuwen , gillen of zelfs te veel zingen. De bacteriële infectie moet worden aangepakt door een arts , maar de pijn en irritatie kunnen worden genezen door kruiden en andere natuurproducten , zoals knoflook . Deze remedies kunnen kalmeren en te genezen keelpijn binnen 1 of 2 dagen als de infectie of beschadiging is relatief mild . Wat je nodig hebt
Saltwater
Kruidenthee
Honing Zinkgluconaat
Knoflook
Toon meer instructies
1

gorgelen met zout water aan zich te ontdoen van een zere keel snel . Meng 1 theelepel. regelmatig zout in een pint van een beetje warm water . Slik een mondvol en gorgelen luidruchtig gedurende 15 tot 30 seconden . Dit zal pijn en irritatie te kalmeren in je keel . Kopen van 2

Drink warme kruidenthee met een kus van honing in het. De warmte van de thee , zal de rustgevende kruiden en de dikke honing werken allemaal samen om de pijn te verminderen . Probeer kamille of pepermunt thee .

Suck 3 op een ruit die benzocaïne te verdoven de pijn helpen bevat . Probeer ook zinkgluconaat tabletten. Een studie aan de Universiteit van Texas in Austin vond dat zinkgluconaat bijdraagt ​​tot het verminderen van een zere keel . Laat de zuigtabletten lossen in je keel en houd de vloeistof voor een paar seconden voor het doorslikken .
4

Eet knoflook om zich te ontdoen van een zere keel snel . Knoflook heeft een anti - virale eigenschappen , dus als je keelpijn wordt veroorzaakt door een griepvirus of iets dergelijks , probeer het toevoegen van wat knoflook aan uw dagelijkse maaltijden om de infectie te bestrijden .