Sinus druk kan pijnlijk en ongemakkelijk. Over-the -counter medicijnen kunnen niet de truc doen of snelle verlichting . Echter , nasale sinus irrigatie is een geweldige mogelijkheid om de druk te verlichten , en u waarschijnlijk al de nodige ingrediënten in uw keuken. Wat je
Theepot of bol spuit
1/2 tsp.of niet- gejodeerd zout
8 oz nodig . gefilterd of gedistilleerd water op kamertemperatuur
1 /2 theelepel . zuiveringszout
Toon meer instructies
1

Met behulp van een schone container , meng de bovenstaande ingrediënten totdat het is opgelost . Staan over de badkamer of aanrecht . Vul ofwel de theepot of bol spuit met de oplossing
2

Bij gebruik van een gloeilamp spuit , plaats jezelf boven de wastafel en plaats de punt van de spuit op een neusgat en spuit de oplossing op in de neusholten . De oplossing zal op en via de sinussen gaan en komen de andere neusgat . Slijm kan komen ook. Uit laten lekken in de gootsteen . Herhaal dit voor het andere neusgat .
3

Bij gebruik van een theepot , kantel je hoofd naar de zijkant, boven de gootsteen en giet de oplossing in een neusgat , zodat de oplossing omhoog gaat in de sinus en komt uit het andere neusgat en laat uitlekken in wastafel. Herhaal dit voor het andere neusgat .