Slechte voeding en obesitas bijdraagt ​​aan vette leverziekte. Leer hoe u deze voorwaarde te keren en te stoppen leverschade . Instructies
1

verliezen lichaamsvet. Obesitas en buik gewicht kan de ophoping van vet in de lever . Gaan op een dieet en op te lossen om een gezond lichaamsgewicht te vette lever te keren behouden . Eet minder vet en lager uw calorie-inname . Kopen van 2

Oefening om een vette lever te verminderen . Verbranden van overtollig vet en calorieën en het aangaan van de buik toning oefeningen kan verminderen of te ontdoen van een vette lever . Oefening voor 30 minuten per dag , en omvatten bewegingen om buikvet te verminderen , zoals sit- ups .
3

Verander je eetgewoonten . Een hoog vet dieet verhoogt ook de kans op leververvetting . Verwijder vet voedsel uit je dieet en kiezen voor magere of geen - vetvervangers .
4

Vermijd alcohol . Te veel alcohol beschadigt de lever en triggers leververvetting . Stoppen met consumeren alcoholische dranken aan leververvetting te keren en te voorkomen dat schade aan de lever .