Het nemen van een warme douche en het inademen van zoveel stoom als je kunt om te helpen los te komen van het slijm is een huis remedie voor post nasale drip . Wanneer je uit de douche , zeker en blazen zo veel van de losse slijm eruit als je kunt. Wees voorzichtig niet te blazen te hard als je een bloedvat kunnen breken en leiden tot een bloedneus .
Saline Neusdruppels
ander huis remedie voor neusafscheiding wordt zout neusdruppels . Deze aandoening vaak resulteert in een veel snuiten , die je neus kunnen irriteren. Saline neusdruppels helpen om te kalmeren na het blazen , en laat de sinussen duidelijke voelen . De druppels los ook slijm en het gemakkelijker maken om uit je neus te blazen in sommige gevallen.
Drink Water
Sinds neusafscheiding wordt veroorzaakt door de sinussen produceren van te veel slijm, het drinken van veel water kan helpen om dun dat uit . Als het slijm wordt verdund het gaat minder kans om je keel verstopt te zijn . Ook zal het slijm makkelijker op te blazen uit je neus .
Luchtbevochtiger
Luchtbevochtigers helpen om neusafscheiding genezen door het verdunnen van de slijm geproduceerd door uw sinussen . Vaak wintermaanden kan de slijmvliezen in je sinussen te drogen en worden dikker . Hoe meer slijm geproduceerd en hoe dikker het wordt ; de meer ellendig je bent. De toegevoegde vocht in de lucht geproduceerd door een luchtbevochtiger kan helpen om dit probleem te verlichten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win