Een hormonale onbalans kan het gevolg zijn van een aantal voorwaarden zijn, van een onevenwichtige voeding aan het begin van de menopauze aan een overactieve schildklier . Ongeacht de oorzaak van de hormonale onbalans , moeten patiënten een actieve rol in het toezicht op hun eigen hormoonspiegels te nemen en eventuele problemen of negatieve bevindingen aan hun arts . Wat je nodig hebt
Dagboek
Pen
Toon meer instructies
1

Overleg met uw arts over uw hormoonspiegels. Leg uit welke symptomen je hebt die kunnen wijzen op een hormonale onbalans zou kunnen zijn. Kopen van 2

Laat de arts de nodige tests uit te voeren op uw bloed , urine of speeksel om te bepalen of u een hormonale onbalans.

Maak Goedkope 3 een behandelplan op basis van de resultaten van de tests .
4

op de eerste dag dat u de behandeling plan te implementeren , schrijven gedateerd dagboek dat legt uit hoe je je voelt in groot detail . Bijvoorbeeld , als je een hoofdpijn of voelen zich moe , lusteloos of prikkelbaar , zorg ervoor om die symptomen te documenteren .
5

Op de tweede dag van de behandeling , schrijft een ander gedateerd dagboek dat je huidige staat uitgelegd van geest en eventuele gezondheidsproblemen die u momenteel ondervindt .

Doorgaan 6 om de behandeling plan te volgen en te schrijven gedateerd journaalposten elke dag. Het doel is om te achterhalen of het behandelplan is effectief in het verminderen van uw klachten en het herstel van het hormonale evenwicht .
7

Bel uw arts na een paar weken van de behandeling. Als de behandeling plan werkt , adviseren uw arts dat u zou willen blijven . Als het behandelplan niet werkt en de symptomen zijn niet gedaald , een afspraak om te bespreken of u een nieuw behandelplan of verder onderzoek noodzakelijk .
8

Herhaal stap 1 tot en met 7 totdat u een behandeling te vinden plan dat uw symptomen verlicht . Zorg dat u uw dagboek om alle follow- up afspraken brengen .