Candida ( Candida albicans ) is een veel voorkomende schimmel yeastlike gevonden in het menselijk lichaam . Normaal , Candida is niet problematisch . Maar onder bepaalde voorwaarden , kan de schimmel groeien uit de hand , een aandoening die bekend staat als candidiasis . Mensen die het meest kwetsbaar zijn voor Candida overgroei hebben kenmerkend grote doses antibiotica of steroïden genomen , behandeld met antifungale middelen , of immuunsysteem die zijn aangetast door chemotherapie of AIDS . Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn vaginitis , spruw en schimmelinfecties in de teennagels of vingernagels . Voorgeschreven medicijnen zijn verkrijgbaar bij artsen. Daarnaast zijn veranderingen in het dieet zijn een uitstekende manier om de bestrijding candidiasis en aanverwante schimmelinfecties . Instructies
1

Zie een arts voor lab tests en eventueel een weefselkweek een definitieve diagnose van candidiasis verkrijgen . Een arts kan actuele remedies , zoals lotions of crèmes , of orale schimmeldodende medicijnen , zoals Diflucan of Nystatin voorschrijven . Kopen van 2

Schakel over naar een laag-koolhydraat dieet , waardoor zo veel gist , witte bloem, suiker , zetmeelrijke voedingsmiddelen , zuivelproducten zoals kaas , fruit en vruchtensap mogelijk . Eet meer groenten , met name organische greens. Rauwe groenten zijn het beste , indien mogelijk . Kauw voedsel langzaam en grondig . Rauw voedsel stimuleert een gezonde spijsvertering , net als goed gekauwd voedsel . Een gezond spijsverteringskanaal maakt het moeilijker voor Candida gedijen
3

Neem een dagelijkse dosis van probiotica - . Acidophilus of bifidus supplementen - die 50 miljard kolonievormende eenheden bevatten , aan te moedigen groei van "vriendelijke" bacteriën in het lichaam . In aanvulling op de spijsvertering en ondersteunt een gezond immuunsysteem , deze bacteriën helpen verdringen en beperken de groei van Candida in het lichaam .
4

Voeg meer vezels aan uw dieet door het eten van veel verse groenten. Oplosbare vezels , voornamelijk gevonden in bepaalde groenten en fruit , evenals psyllium zaad kaf , bevat stoffen die " prebiotica ", die energie leveren voor de "vriendelijke" bacteriën die in onze darmen leven. Vezel bevordert ook gezond eliminatie , het verwijderen van gifstoffen vrijgegeven door Candida .
5

Supplement met bekende gist vechters , zoals caprylzuur , knoflook extract , grapefruit zaad extract of oregano-olie . Volg de dosering instructies op het product of raadpleeg uw zorgverlener . Kopen alleen volledig gecoate supplementen die toestaan ​​dat deze zeer krachtige stoffen op een veilige manier door de maag , het vrijgeven van de inhoud in de dunne darm .
6

Neem dagelijks , van hoge kwaliteit , groen -food - based multivitamine en gemengde mineralen supplementen om ervoor te zorgen dat uw lichaam krijgt de voedingsstoffen die het nodig heeft om te genezen .