Mensen die willen zuurgraad van hun lichaam te verminderen moeten hun dieet , fysieke conditie en levensstijl te onderzoeken . Net zoals je lichaam functioneert het beste bij een temperatuur van 98.6 graden , uw lichaam nodig heeft om een pH van 7 te handhaven voor een goede zuurgraad . Als de pH dips onder 7 , zal u een overmaat van zuur in je lichaamsvloeistoffen , die kan bijdragen aan ziekte en invaliderende aandoeningen . Veel gezondheid beoefenaars , zowel regulier als alternatief , individuen aanmoedigen om stappen om zuurgraad van hun lichaam op een normale pH-bereik voor een optimale gezondheid en welzijn te brengen nemen . Instructies
1

De oorzaak van de zuurgraad van uw lichaam . Als je hoog zuurgehalte is als gevolg van diabetes , kan het nodig zijn om insuline te nemen om het evenwicht te herstellen . Als de bron wordt aangetast longfunctie , kan uw arts luchtwegverwijders om de luchtwegen te openen en te verdrijven meer koolstofdioxide voorschrijven , waardoor de zuurgraad van uw lichaam te nivelleren . Als acidose ontstaat omdat je een zure stof , zoals hout alcohol , antivries , of een overdosis aspirine , het verwijderen van de stof uit je lichaam ( verdunnen met een infusie van bicarbonaat of andere intraveneuze vloeistoffen ) kan verlichting bieden . Heb je al ingenomen Pagina 2

Verminder de hoeveelheid zure voedingsmiddelen en producten in uw dieet . Deze voedingsmiddelen bevatten eieren , orgaanvlees , dierlijke bouillon , yoghurt , wijn, zure room , karnemelk en kaas. Sommige supplementen , zoals B-vitaminen , zoutzuur supplementen , probiotica en verteringsenzymen kan ook de zuurgraad van uw lichaam verhogen .

Gebruik 3 chemische-vrije producten voor persoonlijke hygiëne . Sommige natuurlijke gezondheid beoefenaars geloven dat je lichaam absorbeert de zuurgraad in de chemicaliën die worden gebruikt in de zorg en hygiëne producten. Deze chemicaliën omvatten natriumlaurylsulfaat , cocaminde DEA , propyleenglycol , fenol , iodopropynl butyl carbamaat , organofosfaten , en kleurstoffen zoals blauw # 1 , Yellow # 5 en rood # 40 . Het vermijden van producten met deze stoffen zullen u helpen de zuurgraad van uw lichaam verlagen.