Draag schoenen die worden geventileerd . De bacteriën die zweetvoeten gedijt veroorzaakt in donkere , vochtige omgevingen die kan worden gevonden in de schoenen die niet ademen. Wanneer uw voeten zijn vervat in een paar goed gesloten schoenen urenlang , kan dit leiden tot penetrante zweetvoeten . Leren schoenen in het bijzonder zijn goed voor ventilatie , net als de vele stijlen van sportschoenen die zijn gemaakt met rasterwerk . Als je een paar schoenen in tegenstelling tot deze moeten dragen , in ieder geval doe je best om ze regelmatig te luchten over de dag . Kopen van 2
Was uw voeten regelmatig . Naast je gewone douche en baden routine , was uw voeten ten minste eenmaal per dag . Week ze in een bad of een kom met warm water gemengd met zeep . Houd je voeten in het bad gedurende vijf tot tien minuten , en laat ze goed drogen voordat op alle sokken of schoenen.
Mix 3 1/2 kopje witte azijn met een kom warm water en houd je voeten ondergedompeld in de oplossing gedurende 30 minuten als regelmatig wassen werkt niet. Droog uw voeten grondig daarna.
4
Verander sokken vaak . Door over te schakelen van uw sokken vaak en ervoor te zorgen dat ze zijn katoen , kunt u de kans dat uw voeten voldoende zal transpireren om geur-veroorzakende bacteriën te nodigen verminderen .
5
Zet geur neutraliserende in je schoenen . Voor schoenen die hebben pakte een vieze geur of u regelmatig uit te werken in , gebruik een geur elimineren poeder of plaats die de geur neutraliseren . Deze producten kunnen worden gekocht bij supermarkten en drogisterijen , of u kunt zuiveringszout strooi in je sokken of schoenen , hetzij alleen of in combinatie met commerciële neutraliserende .
6
Apply anti-transpirant . De onaangename geur komt voort uit het zweet dat zich ophoopt in je schoenen en sokken . Door anti-transpirant of deodorant op de zolen van je voeten, kunt u de hoeveelheid zweet die ze produceren te verminderen en op zijn beurt de zweetvoeten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win