Psoriasis is een huidziekte gekenmerkt door rood of bruin , schilferige vlekken op de huid . Deze voorwaarde kan terugkerende en kan worden veroorzaakt door stress en andere factoren , zoals ziekte, verwonding , overmatig alcoholgebruik of bepaalde medicijnen, zoals die welke worden gebruikt voor hoge bloeddruk of hart-en vaatziekten . Er zijn enkele studies die wijzen op vet en toxine opbouw in het colon als oorzaak van deze huidaandoening . Vasten is een goede manier om het lichaam te ontdoen van overtollige toxines en het immuunsysteem te stimuleren om het lichaam te bestrijden ziekte te helpen. Wat je nodig hebt
Rauwe groenten en fruit
Fresh pure vruchtensappen Ga Groene drankjes ( wortelsap , bietensap ) op Stoom gedestilleerd water
10 Citroenen
Aanbevolen : poedervorm vezels ( psyllium , zemelen of lijnzaad ) supplement
Optioneel:
Kruidenthee
Watermeloen
Appelmoes
Spirulina
Visolie of lijnzaadolie supplement
Toon meer instructies
vasten voor Psoriasis
1

om uw lichaam voor te bereiden voor het vasten , eten alleen rauwe groenten en fruit voor twee dagen voorafgaand aan het vasten. Neem een ​​vezel supplement elke dag voor het vasten .

Fast 2 voor vijf dagen .
3

Knijp een verse citroen in een kopje warm water en drinken bij het ontwaken en gaan slapen .
4

Drink 10 8 - ounce glazen stoom gedestilleerd water per dag .
5

Consumeer pure sappen. Verdunnen alle sappen met water , mengen drie delen water op een deel sap. Groene drankjes gemaakt van groene bladgroenten en verse sappen , zoals appel , biet , kool , wortel, selderij en druiven worden ook aanbevolen . Vermijd citrus sappen en tomatensap .

Drink 6 tot 2 kopjes kruidenthee per dag , indien gewenst.

Try 7 een spirulina supplement , een stuk watermeloen of appelmoes om te helpen met de honger .

Na 8 de snelle , eten alleen rauw voedsel voor een minimum van twee dagen en maximaal twee weken . Handhaven dan voeding van 50 procent rauwe voedingsmiddelen, waaronder veel groenten en niet - citrusvruchten zoals bananen appels , peren , bessen en druiven . Neem een poedervormig vezel supplement zoals zemelen , psyllium of lijnzaad elke dag. Probeer het nemen van een supplement met vis of lijnzaadolie dagelijks .