om enige verlichting van droge ogen te krijgen , kan de arts adviseren u vis toe te voegen aan uw dieet die rijk zijn aan omega-3 vetten , of neem omega 3 supplementen . Twee aanbevolen vis zijn zalm en kabeljauw . Krab is ook goed . Kopen van 2
onthouden van je ogen wrijven als het irriteert hen en maakt uw toestand nog erger . Helpen het vocht je hebt in je ogen , kun je doelbewust en snel knipperen .
3
In uw huis kunt u een luchtbevochtiger proberen . Ik heb gevonden een fontein in de woonkamer was leuk om naar te kijken en houdt vocht in de lucht .
4
drinken van alcoholische dranken heeft de neiging om je lichaam uitdrogen . Het is belangrijk om extra water te drinken met een alcoholische drank om de effecten te verminderen . Als u houdt van te drinken dan leren om water te houden ook .
5
Als u onmiddellijke verlichting nodig hebt van pijnlijke ogen , probeer bevochtiging een washandje met warm , niet heet , water en plaats deze op je ogen en neus en adem in het vocht , deze zal de oogleden dringen . Wissel naar een ander warm een als het afkoelt.
6
Veel volwassenen gebruiken ook theezakjes geplaatst in warm water , geperst vrij droog en ging met hen over de ogen .
7
Als u reist, moet u over de toonbank oogdruppels label " kunsttranen " .
8
Als droge ogen verdwijnt, is er een medicijn op de markt die helpt . Praat met uw arts over de voorgeschreven medicatie , zoals oogdruppels of andere geneesmiddelen gebruikt om droge ogen syndroom onder controle .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win