Hebt u last van de pijn , irritatie en jeuk van aambeien ? Aambeien kunnen snel kom op en veroorzaken veel irritatie . Aambeien zijn een gemeenschappelijk probleem veroorzaakt door gezwollen aderen in het anale kanaal . Ze zijn erg vervelend , maar meestal niet gevaarlijk . Instructies
1

TRY om aambeien te voorkomen - Vermijd activiteiten die aambeien bevorderen . Aambeien worden doorgaans veroorzaakt door druk op de aderen in het anale kanaal of rectum . Gemeenschappelijke activiteiten , zoals zwangerschap , obesitas en persen tijdens de stoelgang kan leiden tot aambeien . Reduceren tot een gezond gewicht en niet op het toilet zitten voor langere tijd . Eet goed, zodat u diarree en constipatie kunnen vermijden het kopen van 2

Drink veel water - . . Drinkwater kan u helpen om regelmatig te blijven en gemakkelijk te stoelgang passeren

3

TAKE fiber supplementen - Het nemen van fiber supplementen zal u helpen om een gemakkelijkere stoelgang . Je moet alleen fiber supplementen voor een korte periode van tijd. Ze zijn niet bedoeld als een lange termijn oplossing . Om gemakkelijk te stoelgang passeren regelmatig , eet meer groenten en fruit
4

ZALVEN - . Gebruik een over de toonbank crème of zalf om de pijn en jeuk van aambeien te verlichten . Over de toonbank medicijnen goed werken voor aambeien
5

CHIRURGIE - . Vraag uw arts over een operatie als je niet in staat om hulp te krijgen van uw aambeien thuis zijn
< br . >