Onderzoeken tonen een steeds duidelijker verband tussen serotonine in het lichaam en pijnperceptie . Serotonine heeft ook invloed op het slaappatroon en chronisch slaaptekort mensen ervaren hogere tarieven van depressie en pijn . Terwijl sommige artsen voorschrijven anti - depressiva voor patiënten fibromyalgie , een reumatische aandoening gekenmerkt door onverklaarbare pijn in de zachte weefsels ( spieren , pezen ) , andere technieken gebruiken die niet reageren op medicijnen . 5 - HTP is een voorloper van serotonine . Wanneer de patiënt 5 - HTP , het lichaam zet het supplement in serotonine op zijn eigen. Het lichaam krijgt dan de serotonine die het nodig heeft , zonder het ervaren van de bijwerkingen van geneesmiddelen op recept . Sommige patiënten vinden dat ze geen geneesmiddelen op recept kunnen verdragen en , voor die fibromyalgie patiënten kan 5 - HTP een waardevol hulpmiddel in het bestrijden van pijn. Leer hoe je 5 - HTP te gebruiken voor fibromyalgie pijn in dit artikel. Wat je nodig hebt Goedkope 5 - HTP capsules
B6
Vitamine C
Toon meer instructies
1

Lees onderzoeken , zodat u de relatie tussen begrijpen serotonine en fibromyalgie . Kijk op PubMed en voer " fibromyalgie serotonine " in het zoekvak . Kopen van 2

Neem contact op met de arts die uw fibromyalgie behandelt en vragen of er sprake is van drugs of reacties u zich zorgen over als je begint moet aanvullen het nemen van 5 - HTP . Mogelijk moet u uw arts te informeren over 5 - HTP . Sommige artsen begrijpen niet wat het is of hoe het op fibromyalgie . Print onderzoeken om mee te nemen .

Verminder
3 of enige medicatie of supplementen die kunnen worden gecontra-indiceerd met 5 - HTP , indien nodig te elimineren . Zorg ervoor dat u dit te doen onder toezicht van een arts .
4

Stel een klerk bij uw lokale health food winkel over 5 - HTP formuleringen. Koop een fles met capsules in 50 mg doses .
5

Neem 50 mg eenmaal per dag te beginnen. Drink veel water als je de 5 - HTP nemen .
6

Voeg vitamine C en vitamine B6 aan de 5- HTP na een week . Sommige formuleringen van 5 - HTP omvatten vitamine C en vitamine B6 . Kijk voor deze formuleringen on-line of in een health food store .
7

Werk je een weg tot een niveau van 5 - HTP , dat helpt je slaapt en dat leidt tot een verminderde pijn. Dit niveau is verschillend voor elke patiënt .