Xerostomie , ook wel bekend als een droge mond , is een medische aandoening waarbij er niet genoeg speeksel in de mond . Speeksel is nodig om de mond van plaque , suiker en vuil te ontdoen . Er is een verbinding met een droge mond leiden tot tandbederf en parodontitis . De toestand van xerostomie stijgt met de leeftijd en kan worden gekoppeld aan bepaalde medicijnen , medische aandoeningen ( diabetes, Sjogren syndroom , beroerte en andere) , en zelfs emotionele stress . Er zijn zelfhulp tips om te helpen verlichten het ongemakkelijke gevoel van Xerostomie . Wat je nodig hebt
Water
Suikervrije kauwgom en snoep
tandpasta , mondwater en producten speciaal voor een droge mond syndroom
luchtbevochtiger
Toon meer instructies

1

Zorg om water te drinken gedurende de dag om te helpen met de droge mond en om uitdroging te voorkomen . Het drinken van acht tot 10 glazen water wordt aanbevolen. Draag een fles water met u de hele tijd . Vermijd het nuttigen van thee, koffie en alcohol die de speekselproductie kan verminderen . Kopen van 2

Het gebruik van suikervrije kauwgom of harde snoepjes kan helpen om de hoeveelheid speeksel .
3

Bevochtig voedsel door het drinken van water of gebruik jus om het gemakkelijker te slikken . Probeer te voorkomen dat het eten van droog voedsel , zoals crackers , toast of koekjes zonder eerst zacht geworden met vloeistof. Ook uit de buurt van zoute voedingsmiddelen blijven .
4

Blijf weg van roken , want het is een belangrijke oorzaak van xerostomie .
5

Bezoek regelmatig uw tandarts . Uw tandarts kan fluoride behandelingen voorschrijven om gaatjes te voorkomen . Handhaaf zorgvuldige mondhygiëne thuis met behulp van speciale tandpasta en spoelingen vervaardigd voor droge mond syndroom ( zoals Biotene ) . Zorg ervoor dat de mondspoeling bevat geen alcohol . Voeg lippenbalsems voor droge lippen en in de holtes van de mond .

Breathe
6 door je neus in plaats van je mond . Houden de kamer lucht vochtig met behulp van een luchtbevochtiger .