Waterberging kan worden veroorzaakt door hormonale schommelingen , inname van zout , bepaalde medicijnen , voldoende water , nierproblemen en hartfalen niet drinken. Behandeling van urine- retentie kan eenvoudig of ingewikkeld zijn. Urineretentie kan een opgeblazen gevoel , gezwollen voeten en enkels , gezwollen ogen en pijnlijke en gezwollen vingers veroorzaken . Je nodig hebt om het vasthouden van water en de oorzaak te behandelen omdat u een hart-of nierproblemen riskeren als je dat niet . Er zijn stappen die u kunt nemen om het vasthouden van water te behandelen. Wat je nodig hebt
Lichamelijk onderzoek
Diuretische medicatie
Veel water
Gezonde voeding Koffie

Toon meer instructies
1

bekijken uw arts . Je hebt een lichamelijk onderzoek , zodat uw arts kan uitsluiten ernstige oorzaken van het vasthouden van water , zoals een nierziekte of hartproblemen . Uw arts kan uw enkels , de buik en vingers te onderzoeken om te controleren op tekenen van oedeem of zwelling . Uw arts kan verdere medische tests, zoals bloedonderzoek , cardiale tests of x - stralen van uw nieren te bevelen. Kopen van 2

Vraag naar diureticum medicatie . Uw arts kan een diureticum , of " water pil " om zich te ontdoen van overtollige vochtretentie voorschrijven . Wanneer u diureticum medicatie zul je vaker plassen . Dit zal het vasthouden van water te behandelen en verminderen zwelling .

Drink 3 veel water. Wanneer je niet genoeg water drinkt , zal je lichaam uitgedroogd . Als je lichaam voelt zich bedreigd door uitdroging, het begint vast te houden aan elke druppel vloeistof het wordt, waardoor het vasthouden van water . Als je genoeg water drinkt , zal je lichaam niet vast aan vloeistoffen.

Gezond Eet Goedkope 4 . Diëten met veel groenten en fruit te bevorderen adequate eliminatie. Wanneer je niet genoeg groenten en fruit te krijgen, opgeblazen word je en water vast te houden .
5

Drink een kopje koffie . Koffie bevat cafeïne , dat is een natuurlijk diureticum en zal water te verliezen . Niet te veel drinken , want koffie nervositeit , hartkloppingen en slapeloosheid kan veroorzaken .