Volgens Medical News Today , de 65 miljoen Amerikanen die lijden aan een hoge bloeddruk moet het gebruik van decongestiva , de meest voorkomende drug wordt gebruikt om de behandeling van sinus congestie te vermijden . Decongestiva kan de bloeddruk verhogen , zodat mensen met hoge bloeddruk dienen andere medische en natuurlijke behandelingen te gebruiken voor een sinus hoofdpijn . Wat je nodig hebt
Paracetamol
Neti pot
Water
Zeezout
warm kompres
Pepermuntolie
Toon meer instructies
Gebruik Paracetamol

1

Gebruik paracetamol om de pijn van een sinus hoofdpijn te behandelen. Volgens de makers van Tylenol is paracetamol niet aangetoond dat invloed op de bloeddruk medicatie

Neem Pagina 2 van de aanbevolen dosering van paracetamol . ; het nemen van te veel kan leiden tot leverproblemen .

Praat
3 met uw arts als de sinus hoofdpijn aanhoudt voor meer dan 10 dagen na het nemen van paracetamol .
Gebruik een Neti Pot
4

Koop een neti pot van een apotheek op natuurlijke wijze verlichten sinus pijn , congestie en ontlading .
5

Maak een zoutoplossing ( zout water ) oplossing met behulp van huis ingrediënten . Meng 1 kopje warm water met een 1/2 theelepel zeezout . Los het zout op volledig en giet het in de neti pot.

Plaats
6 de neti pot op een van de neusgaten en kantel het hoofd, zodat de kin parallel aan de schouders . Laat de oplossing voor het neusgat in te voeren en te legen in de neusholte , die uit het andere neusgat .
7 blazen

voorzichtig de neus en herhaal aan de andere kant .

Gebruik een warm kompres
8

Gebruik een vochtige , warm kompres te bevochtigen , te kalmeren en te verlichten pijn in de sinus holte.
9

Voer een washandje onder warm water 20 tot 30 seconden . Bel het uit zodat het washandje is niet druipend nat, maar nog vochtig is . Voeg een paar druppels pepermuntolie op de doek .
10

Ga liggen op je rug en leg het warm kompres direct op de ogen en de neus .
11

Houd het washandje warm en vochtig gedurende 20 tot 30 minuten . Herhaal dit zo vaak als nodig .