Draag sokken die worden geventileerd . Sommige sokken zijn gemaakt van synthetische materialen die niet de lucht te laten stromen in en uit . Open sandalen tijdens warme , vochtige maanden ook beter zijn dan gesloten sneakers of schoenen . De luchtige omstandigheden geven voeten een kans om uit te drogen en te elimineren langdurige vocht . Kopen van 2
Scrub voeten met antibacteriële zeep . Bacteriën zijn overal , en de langdurige vocht op de voeten fokken schimmel-en bacteriële infecties. Bij het douchen , scrub voeten met antibacteriële zeep om ze gezond te houden .
3
Wijzig sokken vaak . Sokken accumuleren het zweet van de voeten en drogen niet goed als je het dragen van schoenen . Veranderen sokken voorkomt het vocht zich ophoopt en elimineert geuren.
4
Roteren schoenen. Schoenen zoals sneakers past perfect en laat weinig lucht om zweetvoeten te drogen . Draai schoenen vaak naar de langdurige blootstelling aan vocht te voorkomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win