Zweten is het lichaam de natuurlijke reactie om af te koelen tijdens lichamelijke inspanning en warm weer . Sommige mensen zweten wanneer ze onder stress of angst ervaren . Voor de meeste mensen , zweten is een kleine ergernis , en niets aan de hand . Echter, sommige mensen ervaren overmatig zweten vergezeld van lichaamsgeur . Terwijl eenvoudige thuisbehandeling en levensstijl veranderingen effectief tegen zweten kan zijn, zullen sommige mensen receptplichtige deodorant nodig om zweten te controleren . Instructies
1

Probeer een over-the -counter anti-transpirant en deodorant . Experimenteren met merken , totdat je er een die werkt voor u te vinden. - Aluminium gebaseerde verbindingen in anti-transpirant blokkeren uw zweetklieren , het kappen van zweten , terwijl deodorant krijgt ontdoen van lichaamsgeur . Pas deze producten elke dag .

Neem Pagina 2 dagelijks een bad of douche. Gebruik antibacteriële zeep .
3

Draag kleding die het mogelijk maken je huid ademen . Materialen zoals katoen , wol en zijde het beste werken .
4

Draag high - tech stoffen zoals lyrca bij het uitwerken van , om het zweet af te houden van uw huid .
5 < p> Bezuinigen op cafeïnehoudende dranken , omdat ze moedigen transpiratie . Stop met het eten van uien en knoflook , als je problemen hebt met de lichaamsgeur .
6

Praktijk ontspanning technieken , zoals yoga , acupunctuur , massage of meditatie . Deze technieken helpen bezuinigen op stress en angst , en zal zweten te verminderen . Oefen ze in een stressvolle situatie , of als je begint te angstig .