Verstopte neus treft miljoenen Amerikanen elk jaar en is zeer moeilijk te bestrijden . Hoewel er geen permanente genezing bestaat nasale congestie , kan in plaats daarvan nemen medicijnen en maatregelen om symptomen te verminderen en de gevolgen van neusverstopping beperken . Rebound congestie wordt gedefinieerd als de bulten en uitbreiding van de nasale slijm klieren en passages . Deze ernstige vorm van congestie blokken neusholtes , het beperken van de luchtstroom en het veroorzaken van extreme ongemak voor de slachtoffers . Wat je
Medisch decongestant
Tissues
Soep /hete thee
Cool luchtbevochtiger nodig
Toon meer instructies
1

Gebruik medische decongestiva om opdrogen van de sinussen en voorkomen postnasale drip , die een zere keel veroorzaakt. Wees voorzichtig neussprays , die rebound congestie zou kunnen verslechteren niet te overdadig gebruik . Na verloop van tijd deze rebound congestie alleen zal reageren op die specifieke neusspray , waardoor afhankelijkheid.

Blow 2 je neus voorzichtig wanneer nodig. Heeft een neusgat niet blokkeren terwijl het blazen , en niet hard of krachtig blazen .

Houd 3 de lucht in uw huis vochtig met behulp van een koele mist luchtbevochtiger in plaats van een hete lucht luchtbevochtiger . Een koele mist luchtbevochtiger houdt je neus en neus uitdrogen .

Drink 4 warme vloeistoffen vaak zoals hete thee of eten warme soep . Dit zal uw neus te houden van opdrogen en laat de trilharen in je neus om sneller te werken , die slijm gemakkelijker uit te roeien .