Als het gaat om testosteron , in veel gevallen mannen willen ze verhogen . Dit kan vooral het geval voor mannen die worden ouder en hebben gemerkt een daling van het libido . In feite beginnen een man testosteron afneemt zodra hij draait 40 , volgens de Mayo Clinic . Echter, er zijn een paar gevallen waarin het verlagen van testosteron niveaus is geboden . Wat je nodig hebt
Soja - rijke voedingsmiddelen
Grapefruit
LHRH analoog drugs
Zoethout -extract of thee
Toon meer instructies
1

meer Eat voedingsmiddelen die soja bevatten . In een studie uitgevoerd aan de afdeling Geneeskunde , Universiteit van Geneeskunde en Tandheelkunde in New Jersey , werden de mannen krijgen een soja-eiwit supplement . Over een periode van vier weken , werden de testosteron in hun bloed geanalyseerd en hun serumtestosteronspiegels bleken beneden met 19 % . Zodra de soja- eiwit supplement werd gestaakt , binnen twee weken hun testosteronniveau ging terug .

Eet Pagina 2 grapefruit regelmatig . Het eten van grapefruit veroorzaakt oestrogeengehalte in het lichaam te verhogen , en een verhoging van het oestrogeengehalte veroorzaakt een daling van de testosteronspiegel .

Drink 3 zoethout thee of neem zoethout extract. Zoethout verhoogt cortisol niveaus , die op zijn beurt te verlagen testosteronspiegel .
4

Praat met uw arts over het starten van een drug regime dat luteïniserend hormoon-releasing hormoon ( LHRH ) -analogen bevat . LHRH analogen zijn geneesmiddelen die de hoeveelheid testosteron die wordt geproduceerd door de testikels verlagen . Ze zijn duurder dan sommige andere therapieën en vereisen meer doktersbezoeken . Als een man prostaatkanker - dat is een reden dat hij nodig heeft om testosteron te verlagen , omdat testosteron kan leiden tot kankercellen sneller groeien - dan is deze therapie kan een goede keuze
5 < p zijn. > Overweeg chirurgische castratie . Hoewel dit lijkt misschien extreem, als de reden achter het proberen om testosteron te verlagen is als gevolg van kanker , kan dit een goede optie zijn . Ook , als het idee van het nemen van medicatie en kijken wat er gegeten cholesterol te verlagen is niet aantrekkelijk , kan deze optie aantrekkelijk zijn .