Ga naar een dokter . Je moet een lichamelijk onderzoek waar uw arts zal kijken naar tekenen van pijn en gevoeligheid als je spieren en pezen te gebruiken. Uw pezen kunnen worden ontstoken en uw huid rood en warm . Kopen van 2
Heb beeldvormende diagnostiek . X - stralen en andere diagnostische tests kunnen helpen met uw arts de oorzaak van je pijn.
Wees
3 nog . De behandeling is gericht op het verlichten van pijn en het verminderen van ontstekingen , zodat uw arts kan rust en immobilisatie van het getroffen gebied adviseren . Spalken of uitneembare beugels kunnen worden gebruikt om u te houden van overmatig gebruik van de geblesseerde spieren en pezen .
4
Gebruik warmte en koude . Iets warm of koud van toepassing zijn op uw letsel kan helpen met pijn en zwelling .
5
Take geneeskunde. Aspirine , ibuprofen en andere niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen kunnen worden om pijn en ontsteking . Wagenziekte medicijnen zoals valium werk om misselijkheid en braken te beheersen en te verminderen spinnen veroorzaakt door vertigo . U kan nodig zijn om diureticum geneesmiddelen zoals Dyazide en Maxzide nemen om vloeistof volume en de druk te regelen in je binnenoor.
Heeft 6 steroïde injecties . Geneeskunde direct ingespoten in de peesschede kan pijn te controleren .
7
Start fysiotherapie. Dit wordt gebruikt om te rekken en te versterken pezen en spieren , en helpt pees te herstellen , verbeteren genezing en elke andere schade .
8
overwegen chirurgie . Dit is een zeldzame behandeling optie, maar kan nodig zijn ontstoken weefsel rond de geblesseerde pees verwijderen.
9
Wijzig uw dieet . Balans van uw maaltijden door het verspreiden ze gelijkmatig over de dag en het eten van hetzelfde bedrag bij elke maaltijd , beperken zoutinname en vermijd mononatriumglutamaat ( MSG ) .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win