Terwijl de atleten en lopers genieten van de voordelen van gezond en in vorm , ze moeten ook de consequenties uit te werken die het krijgen blaren op hun feet.Blisters omvat plaatsvinden wanneer de voeten warm en zweterig en verdragen sokken vasthouden aan de voeten . Wanneer de sok en de voet wrijven samen binnenzijde van de schoen , vloeistof vult een ruimte tussen de lagen van de huid te beschermen . Dat is hoe een blaar vormen . Blaren zijn gebruikelijk voor atleten , hardlopers en wandelaars die deelnemen in lange evenementen zoals marathons , wandelen of bergbeklimmen . Na een atleet ontwikkelt blaren op de voeten , zijn er manieren om de blaren te behandelen. Wat je nodig hebt
Zeep
Water
Gesteriliseerde naald
Mollevel
Ontsmettingsalcohol
Pleister
Gaas
Doctor
Toon meer instructies
1

Laat de blaar alleen. Sommige artsen adviseren het verlaten van de blaar intact . De artsen zeggen dat de blaar zal reabsorb en genezen op eigen . Kopen van 2

Maak de blister. Als de blaar niet heeft gescheurd en is vol van vloeibare en je wilt niet met rust laten , met water en zeep om voorzichtig te wassen de blister om het schoon te maken . U kunt ook de blaar schoon met alcohol .
3

Prik de blaar met een naald . Nadat de blister wordt gereinigd , gebruik een gesteriliseerde naald aan de zijkant van de blisterverpakking doorboren . Laat al het vocht drain uit de blisterverpakking . Pas lichte druk om de blister om het materiaal af te voeren . Dit zal de pijn te verminderen en helpen infectie te voorkomen .
4

Dek de blaar . Als de aangetaste huid is nog intact na het uitlekken van de blaar , verwijder het niet . Doe een beetje van antibiotische zalf op de blisterverpakking en dek het af met een pleister of gaasje . U kunt ook de uitgelekte blister met moleskin . Als het getroffen gebied is gescheurd , snijd voorzichtig het weg en reinig de onderliggende nieuwe huid met alcohol of een antiseptische . Indien mogelijk, moet u toestaan ​​dat de nieuwe huid te harden in de open lucht . Zo niet , breng mollevel en gebruik gaas om de mollevel te houden van direct contact met de aanbesteding nieuwe huid .
5

Houd je huid schoon . Zodra de nieuwe huid een beetje is uitgehard , kunt u een aanvraag alcohol verder te harder de nieuwe huid . Houd de nieuwe huid schoon en steriliseren om infecties te voorkomen .