Beoordeel ernst en frequentie van spierspasmen . Als uw spierspasmen aanzienlijk effect hebben op uw functioneren of constant voordoen, ga dan naar stap 5 . Als ze minder ernstig of constant, maar zijn nog steeds ongemakkelijk , verder met stap 2 . Kopen van 2
Beoordeling voorschrijven instructies voor uw benzodiazepine medicijnen , met name contra-indicaties, interacties en waarschuwingen . Zorg ervoor dat eventuele medicatie die u kan nemen om de behandeling van spierspasmen hebben geen invloed op de benzodiazepine medicatie of andere schade veroorzaken .
Engage Goedkope 3 in rekoefeningen. Rekoefeningen kunnen spierspasmen te verlichten .
4
Probeer aromatherapie , massage therapie of kruidenmiddelen ( zoals selderij zaden , kramp schors of passiebloem ) te helpen de behandeling spierspasmen . Houd in gedachten dat deze behandelingen niet voldoende zijn onderzocht , zodat de effectiviteit ervan is niet bekend ( zie referentie 1 ) .
5
Neem een over-the - counter medicatie . Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) zoals aspirine , ibuprofen en naproxen kunnen helpen bij de behandeling van uw spierspasmen .
6
Raadpleeg uw arts om behandelingsopties voor de spierkrampen te bespreken. Als u voorgeschreven een spierverslapper beraadslagen over een mogelijke interacties ( dwz verhoogde slaperigheid ) die kunnen optreden bij het nemen van de spierverslapper gelijktijdig met benzodiazepines .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win