Probeer stemtraining oefeningen . Sta rechtop in voor een spiegel . Pak een boek en lees het hardop voor ongeveer 15 minuten . Vertragen uw leestempo en in plaats daarvan richten op het uw uitspraak en verkondiging . Hoe sneller je praat , hoe meer spanning zet het op je strottenhoofd , wat leidt tot een hogere stem. Houd je praten snelheid langzaam en ontspannen . Probeer een woord herhalingsoefening ook. Blijf dit herhalen wartaal zoals " dong dong " en " boom boom " over en over, terwijl het proberen om langzaam lager uw stem elke keer . Kopen van 2
Oefen de juiste houding . Wanneer u in gesprek bent , concentreren op het houden van je kin omhoog . Ook houd je hoofd recht vooruit kijken allen tijde .
3
Niet schreeuwen . Maakt niet uit hoe gestrest je ook mag zijn, onthouden van schreeuwen . Dit brengt een hoop stress op je stembanden , en kan ook zorgen dat je de controle over je stem te verliezen. Wilt u in een rustige en diepe toon te spreken , vermijd schreeuwen .
4
Stoppen met roken van sigaretten . Als je een roker , het is een gewoonte die u nodig hebt om onmiddellijk te stoppen als je wilt om een diepere stem te bereiken. Sigaretten kan aanrichten vernietiging over de longen en keel , waardoor een persoon het gevoel veel meer druk bij het praten (als gevolg van spier aanscherping ) .
5
slapen veel . Voldoende slaap kan een breed scala aan voordelen opleveren , en een diepere stem is een van hen . Als je slaaptekort , kan het ertoe leiden dat uw stem schor , krakerig , zwak , broos en dun geworden . Probeer met een minimum van 7 uur shut-eye ontvangen nachtelijke tot een gladde , diepe en gecontroleerde vocale klank te bereiken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win