Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon , verantwoordelijk voor de regulering libido, vergroten van de spiermassa en vermindering van lichaamsvet niveaus . Volgens de American Cancer Society , is een belangrijke reden om te willen om testosteron te verlagen wordt beïnvloed door bepaalde ziekten, zoals prostaat of botkanker . Ongeacht of uw redenen zijn medische of persoonlijke , zijn er stappen die u kunt nemen om uw natuurlijke productie van testosteron te verlagen. Instructies
1

Verhoog uw consumptie van sojaproducten te verlagen natuurlijk uw testosterongehalte . Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Endocrinology , soja -inname hadden een negatief effect op de circulerende niveaus van testosteron . Daarom moet je ernaar streven om ten minste een of twee sojaproducten per dag consumeren om uw testosterongehalte te verlagen . Overweeg sojabonen , Mizo , tofu , en andere natuurlijke sojaproducten . Kopen van 2

Overleg met uw arts over de mogelijkheid om te gaan op een lage dosis anti - androgenen zoals Eulexin of Casodex . Terwijl de anti - androgenen de hoeveelheid testosteron dat wordt geproduceerd door uw lichaam niet zal verlagen, zullen ze handelen om uw lichaam te voorkomen dat de mogelijkheid om het testosteron te gebruiken - . Met dezelfde algemene effect als het verminderen van uw totale productie van testosteron

Overweeg
3 te praten met uw arts over het starten van een luteïniserend hormoon-releasing drug zoals Lupron of Eligard . Deze medicijnen zijn over het algemeen duurder zijn dan anti - androgenen en vereisen vaker check - ups met uw arts , maar het resultaat zou de moeite waard zijn als je zijn gewijd aan het verlagen van uw testosterongehalte . Deze medicijnen voorkomen dat het lichaam de productie van testosteron door het afsnijden van de levering van uw lichaam bij de bron .
4

Overweeg chirurgische castratie als je een man op zoek naar testosteron permanent dalen . Hoewel dit is een extreme stap en moet zorgvuldig worden overwogen voor het ondergaan , is het misschien de moeite waard zijn als je niet de tijd noch de neiging vast te houden aan een schema van voorgeschreven medicijnen en dieet maatregelen om uw testosterongehalte dalen .