Ga zitten en druk uit te oefenen . Zittend , knijp je neus om uw neusgaten gesloten voor 10 minuten . Adem door je mond en leun naar voren , zodat je niet bloed slikken. Niet controleren het bloeden voor een volledige 10 minuten, omdat je nodig hebt om genoeg tijd voor het bloeden te laten stoppen . Kopen van 2
Breng een koud kompres . Leg een koud kompres over de brug van je neus gedurende 10 minuten. Voorzichtig toe te passen druk , maar niet te hard drukt .
Probeer 3 ijs. Een zak ijs kan effectief zijn bij het beheren van uw neus bloeden door de bloedvaten vernauwen zijn. Wanneer de bloedvaten in uw neus voering beginnen te vernauwen , zal uw bloeden beginnen af te nemen . Een klein pakket van diepvriesgroenten werkt goed als een geïmproviseerde ijslaag . Voorzichtig toe te passen de ijslaag op de brug van je neus gedurende 10 tot 15 minuten .
Gebruiken verpakking Goedkope 4 Nooit. Verpakken van uw neus met gaas zal niet toestaan dat het bloed vrij stromen uit je neus , en zal een verzameling van bloed en stolsels veroorzaken te vormen in je neus .
Blaas niet 5 je neus . Blaas nooit je neus tot meerdere uren zijn verstreken . Snuiten te snel kan opnieuw het bloeden te activeren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win