De prostaat bevindt zich onder een man blaas , en is een essentieel onderdeel van het mannelijke voortplantingssysteem . Wanneer er een infectie optreedt , kan dat leiden tot de prostaat ontstoken , gezwollen en geïrriteerd . Prostate infecties , ook wel prostatitis , vooral slaan oudere man en kan zowel bacteriële of niet - bacteriën in de natuur . Symptomen van een prostaat infectie zijn pijn bij het plassen , pijn in het genitale gebied , met een dringende behoefte om te urineren , een verzwakt urinestraal , lichamelijke vermoeidheid , rillingen en verhoogde koorts . Als u een van deze problemen regelmatig , raadpleeg dan uw arts worden beoordeeld. Als u zijn gediagnosticeerd met een prostaat infectie , kan uw arts om een antibioticakuur te behandelen voorschrijven . Echter , er zijn een aantal andere opties die je zou willen eerst proberen . Instructies
1

Eet meer tomaten. Ze hebben lycopeen , een belangrijke antioxidant die heeft bewezen zeer effectief tegen allerlei prostaat problemen. Voedingsmiddelen zoals tomatensaus , tomatensap en salsa moet een deel van uw normale dieet te helpen uw prostaat in topconditie allemaal . Kopen van 2

Sip sommige watermeloenzaadje thee . U kunt dit doen door de invoering watermeloen zaden in een kleine of middelgrote pot en ze te bedekken met zeer heet water . Zodra ze afgekoeld zijn , gebruik dan een vergiet uit te storten het mengsel , minus de zaden , in een andere pot en drink de thee gedurende de dag. U kunt er ook voor kiezen om gesneden watermeloen eten . Net zoals tomaten , watermeloen bevat lycopeen , die helpt bij het ​​verhelpen van de prostaat problemen.

Probeer 3 gokshura , ook wel bekend als tribulus terrestris . Dit is een kruid dat afkomstig is uit India en wordt vaak gebruikt als een Ayurvedische remedie om prostaat problemen te behandelen. U kunt deze vinden in reformwinkels of in winkels die gespecialiseerd zijn in Ayurvedische producten.
4

hulp krijgen van brandnetel extract . Brandnetel , dat is een kruid met oorsprong uit delen van Europa , is vaak aanbevolen als een bron van versoepeling - prostaat -gerelateerde onderwerpen.
5

Overweeg proberen beta - sitosterol . Het kan helpen om uw prostaat infectie op te lossen en uw prostaat goed werkt . Als u bijwerkingen , zoals een daling van uw libido, misselijkheid , diarree of andere ongebruikelijke symptomen , stop dan met beta - sitosterol en contact opnemen met uw zorgverlener .
6

Verhoog de hoeveelheid soja voedsel dat je eet . Voedingsmiddelen rijk aan soja hebben fyto-oestrogenen , die werken aan de prostaat problemen te bestrijden. Enkele voorbeelden van soja voedingsmiddelen zijn miso , soja melk , soja , tofu , sojasaus , sojameel , tempeh en soja nootjes .