Eat biologische voeding in plaats van bewerkte voedingsmiddelen . De verwerkte voedingsmiddelen zijn rijk aan bromide . Blijf uit de buurt van zo veel banketproducten mogelijk , aangezien deze zijn ook hoog in bromide .
Eet Pagina 2 ongeraffineerd zout . Weg van zoutarm dieet te houden en voeg meer zout aan uw dieet . De ongeraffineerd zout je intake zal helpen om je lichaam te ontdoen van de bromide .
Neem 3 een vitamine C supplement twee keer per dag . Het bromide zal je immuunsysteem aan te vallen, zodat het toevoegen van vitamine C zal helpen om uw systeem sterk.
4
Gebruik zoutbaden om te ontspannen in het bad . Het zout in de baden zal sijpelen door uw huid en helpt ontgiften je lichaam sneller .
5
Neem jodium supplementen. Sommige artsen zullen pillen voorschrijven , of je kan hebben om een schot van jodium te nemen om de paar weken totdat uw bromide niveaus naar beneden gaan en uw jodium niveaus terug naar het normale bereik.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win