Uw dikke darm moest natuurlijk worden gereinigd door uw dieet , maar soms is het moeilijk om de juiste voeding te eten . Het wijzigen van uw eet-en drinkgewoonten kan uw dikke darm natuurlijk reinigen . Ook het eten van bepaalde levensmiddelen voor een korte periode kan natuurlijk reinigen van de dikke darm . Wanneer de dikke darm wordt gereinigd , kan je gezonder en energieker voelen . Wat je nodig hebt
Water Natural vezelvoedsel
Watermeloen
Toon meer instructies
1

per dag Drink minstens acht glazen water . Uw dikke darm heeft om vloeistoffen te kunnen functioneren .

Eet Pagina 2 vezelrijk voedsel voor elke maaltijd voor twee tot vier weken . Verbruiken zo veel als je kunt van rauwe groenten en vezelrijke granen. Dit zal helpen reinigen van uw dikke darm . Ga verder met vezelrijk voedsel in je normale dagelijkse voeding .

Eet 3 alle watermeloen je kunt aan de slag voor een dag. Dit reinigt eigenlijk je darmen en nieren . De Healing Daily website , adviseert u om 20 tot 100 kilo watermeloen te krijgen en eten kunt u in een dag . Je zal constant lopen naar de badkamer , maar je zult een grote zuivering van uw dikke darm en de nieren .
4

Giet een liter nauwelijks warm water in een rubberen fles warm water met een slang . Steek de slang eindigen in uw anale opening en houd de fles water in de lucht . Laat het water stromen in uw dikke darm . Doe dit in de badkamer en als het water in je dikke darm , zitten op de commode . Het warme water zal dingen gaan uit en helpen bij het schoonmaken van de binnenkant van uw dikke darm .