Als je lijdt aan kanker , kan je immuunsysteem in een voortdurend verzwakte staat . De ziekte zelf , in combinatie met chemotherapie of andere agressieve vormen van behandeling , kan een serieuze tol op het vermogen van uw lichaam om te vechten tegen infecties . Dit is waarom veel kankerpatiënten ook last van verkoudheid of bacteriële infecties . Gelukkig kunt u verschillende stappen ondernemen om de opbouw van uw immuunsysteem. Instructies
1

Eet een speciaal dieet . Bepaalde voedingsmiddelen is aangetoond dat herstel van kankerpatiënten , zoals vlees en andere vetrijke producten belemmeren . Teveel eiwit kan ook het vermogen van het immuunsysteem om kankercellen te bestrijden beïnvloeden . Volgen een vegetarisch dieet om uw immuunsysteem te versterken en af te wenden infecties. Aangezien vetten zijn een noodzakelijk onderdeel van uw dieet , kiezen voor enkelvoudig onverzadigde vetten, zoals die gevonden in canola of plantaardige olie . Sommige voedingsmiddelen zijn bijzonder effectief in het stimuleren van het immuunsysteem bij patiënten met kanker , zoals champignons , thee , en omega - 3 vetzuren.

Oefening Pagina 2 regelmatig . Frequente fysieke activiteit verhoogt de hoeveelheid van - ziekte vechten witte bloedcellen in de bloedbaan. Beweging is ook van cruciaal belang voor het voorkomen van obesitas, diabetes , en een groot aantal andere aandoeningen die uw prognose kan compliceren en verzwakken je immuunsysteem .
3

Relax . Patiënten met een hoog stressniveau hebben de neiging om zwakker immuunsysteem hebben ; de adrenaline veroorzaakt door stress neemt de effectiviteit van het immuunsysteem reactie . Voer dagelijkse meditatie en ademhalingsoefeningen om je stress onder controle te houden .