Arm lymfoedeem treedt op wanneer er een ophoping van lymfevocht in de arm van zacht weefsel. Het lymfestelsel helpt om het immuunsysteem te reguleren door circulerende lymfatische vloeistof - een duidelijke stof rijk aan eiwitten - via de lymfevaten en knopen , uiteindelijk verdrijven van afval en bacteriën uit het lichaam . Dit proces helpt het lichaam tegen ziektes en infecties te bestrijden. Soms , echter , kan een verstopping optreedt, waardoor de lymfevaten niet lymfevocht goed circuleren . Deze blokkade kan leiden tot zwelling , pijn en mogelijk infectie in de arm.Causes arm lymfoedeem zijn chirurgie , kanker en kankerbehandeling , genetica en infectie . Hoewel het niet mogelijk is lymfoedeem genezen zijn er een aantal manieren om de aandoening te behandelen . Instructies
1

Verpak uw hele arm in een verband. De bandage moet strakste op de vingers en dan geleidelijk los als het omhoog beweegt de arm. Aangepaste zwachtelen helpt het lymfevocht uit te gaan van je arm en circuleren terug in de rest van je lichaam . Als u niet zeker weet of u correct het verband aanbrengt , kan een lymfoedeem therapeut u helpen . Kopen van 2

Voer licht uit te oefenen elke dag. Toegenomen beweging in de ledematen zal helpen om het lymfevocht circuleren uit de arm . De oefening moet niet zo inspannend dat het ervoor zorgt dat je moe of stam van de spier . Volgens Saskia Thiadens , RN , lid van de Professional Advisory Board van de non - profit organisatie , breastcancer.org , de veiligste en meest effectieve oefening voor arm lymfoedeem is zwemmen . Flexibiliteit oefeningen , arm rekt en gewichtheffen met 1-2 pondendomoren kan ook effectief zijn .
3

Koop een paar van compressie kleding . Compressie kleding zijn lange mouwen body shapers die voorkomen zwelling en de goede circulatie van lymfevocht te vergemakkelijken . Compressie kleding moet worden gedragen wanneer je beweegt, omdat je arm kan uiteindelijk zwelling meer als het niet gecomprimeerd. Sommige mensen nodig hebben om hun body shaper twee keer per dag te wijzigen , als uw elleboog kan strekken het elastiek in de kledingindustrie . Kleding moet ook elke dag gewassen worden , niet alleen om de dode huidcellen en bacteriën die zich heeft opgehoopt te verwijderen , maar ook omdat regelmatig wassen helpt het kledingstuk zijn elasticiteit te behouden .