Er kan een aantal redenen dat mannen ervaren een laag testosteron niveau. Voor velen is de gedachte van extra medicatie om testosteron te verhogen is niet een welkome of troostend optie . Vandaag de dag zijn veel mensen kiezen ervoor om eerst te proberen en steken hun testosteronspiegel op hun eigen in een natuurlijke wijze eerste . Kruidensupplementen voor lage testosteronspiegel

Als mannen ervaren testosteron tekortkomingen , zullen velen kiezen voor een natuurlijke en plantaardige remedie om hun testosteron te verhogen . Veel mannen kiezen om een ​​aantal veranderingen in het dieet voorafgaand aan het kiezen van de traditionele benadering van de behandeling voor dit probleem te maken.
Welke kruiden-supplementen te gebruiken

Ginseng en St. John 's Wort zeker moet worden opgenomen in uw spervuur ​​van kruiden-supplementen . Deze twee kruiden- supplementen zal je heel wat meer energie te geven , terwijl ook het bevorderen van een goede bloedcirculatie .
Extra kruiden-supplementen te gebruiken

Peruviaanse Maca en sommige Omega 3 vetzuren staan ​​bekend voor natuurlijk verhogen hormoonspiegels , vooral testosteron . Deze maken u uw voedsel te verteren sneller . Als gevolg daarvan zullen ze ook uw testosterongehalte te verhogen natuurlijk .
Andere kruidensupplementen te overwegen

Een gebrek aan zink en selenium kan ook leiden tot een laag testosteron niveau . Het nemen van een goede organische zink en selenium zal in het gebruik van kruiden- supplementen voor laag testosteron niveau te stimuleren en te verbeteren testosteronspiegels .
Andere Natural Solutions

De frontlinie aanpak is om ook proberen een dieet te veranderen . Web MD suggereert dat mannen verbruiken minstens 5 porties per dag van rauwe groenten en fruit.
Waarschuwing

Voorafgaand aan het begin van elke cursus van de therapie voor de behandeling van een tekort aan testosteron , je moet een discussie met uw arts over kruiden- supplementen hebben . Vraag of ze invloed hebben op de medicijnen die u momenteel .