Het eten van een hogere hoeveelheid vezels door het eten van meer groenten en fruit helpt bij het stimuleren regelmatige stoelgang activiteit , waarin toxinen worden gespoeld uit uw spijsverteringskanaal . Eten tussen de 25 tot 30 gram vezels per dag of neem fiber supplementen .
Voordelen van Water
Water nature reinigt je lichaam en het drinken van minstens acht glazen water een dag detoxes je lichaam natuurlijk
Preventie /Solution
Massage therapie is een natuurlijke en ontspannen manier om onzuiverheden los te laten en je je lichaam ontgiften . Deze vorm van therapie verhoogt bloed en vocht circulatie, en activeert het lymfestelsel , die functioneert als een filtersysteem voor het lichaam om toxines en andere schadelijke verontreinigingen uit de bloedbaan te verwijderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win